Suiker te hoog
3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
  • #1955877 Reageer
    Anoniem

    Hoe krijgen wij ons suikerpeil omlaag…

    #1955878 Reageer
    Anoniem

    gezond eten > volk. producten, fruit, groente, pure chocolade, citroen, kaneel, havermout, veel wandelen/bewegen
    geen/minder: witbrood, witte rijst/macaroni, chocola, snoep etc. , stress
    eetmomenten beperken tot 2 per dag
    tussendoortjes tijdens eetmoment innemen, rest vd dag niet eten
    intermitt. fasting: minimaal 16uur achtereen niet eten en drinken op water drinken na
    dit is erg goed voor suikerspiegel

    #1955879 Reageer
    Anoniem

    gezond eten > volk. producten, fruit, groente, pure chocolade, citroen, kaneel, havermout, veel wandelen/bewegen
    geen/minder: witbrood, witte rijst/macaroni, chocola, snoep etc. , stress, drink alleen water en thee zonder suiker en koffie zwart
    eetmomenten beperken tot 2 per dag
    tussendoortjes tijdens eetmoment innemen, rest vd dag niet eten
    intermitt. fasting: minimaal 16uur achtereen niet eten en drinken op water drinken na
    dit is erg goed voor suikerspiegel

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
Reageer op: Suiker te hoog
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 2 MB



Voeg nog een bestand toe