- Anoniem
Hoi, ik heb last van slikangst. Is er iemand die dit ook heeft if heeft fehad en die tips heeft voor mij. Of iemand die mij gerust kan stellen dat het wel weg gaat. Want ik heb er therapie voor en ben bij de huisarts geweest en bij allebei wordt gezegd dat het echt wel weer weg gaat en ik geloof dit wel maar ik ben bang dat het niet zo is. Is er iemand die slikangst herkent en die mij tips kan geven?
AnoniemTrouwens slikangst is dat je bang bent om te stikken wanneer je iets doorslikt. Eerst had ik dit alleen bij vast voedsel toen na 1 x therapie ging het beter. Jammer genoeg kreeg ik laatst weer een terug val waarbij ik niks meer durfde te eten ook geen vloeibare dingen en weinig drinken. Dit heb ik nu al 3 dagen ben gisteren weer langs mijn huisarts geweestdie zei dat ik het vooral zelf moet doennen dat weet ik maar lukt ke niet dus zijn er tips want doordat ik niet eet voel ik me ook heel slap terwijl ik voorheen altijd heel veel at. Iemand die dit herkent?
Huisarts.nlHet heeft niet zoveel zin om een topic 2 x te starten
AnoniemDit is anders ik wil namelijk weten van mensen die slikangst herkennen hoe zij er af zijn gekomen
Huisarts.nlDe therapie is daarvoor aangewezen. Die zal je helpen om over die angst heen te komen.
AnoniemKlopt maar wat kan ik er zelf aan doen want ik heb wel 2 soorten therapie maar allebei maar 1x in de week
Huisarts.nlJe zou je zelf over die angst heen moeten zetten…maar dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan.
AnoniemKlopt, iedere persoon die ik erover spreekt zegt: je moet het zelf doen/niet vermijden en dat soort dingem en dat is inderdaad makkelijker gezegd dan gedaan
Huisarts.nlDe basis ligt in ieder geval bij eten en drinken. En proberen niet toe te geven aan de angst.
AnoniemKlopt en dat probeer ik ook maar is gewoon heel lastig
AnoniemHoi, ik heb ook slik angst gehad,.oh god wat was dat een hel!
Ik kan maar een ding zeggen
Overwin je angst door toch te slikken
Op Den duur wordt het minder de angst
Ik heb nu soms nog last er van maar ik besluit toch gewoon te eten al is het minder dan ik normaal zou eten
Maar na 100 hapjes bijvoorbeeld…Dan ga je wennen aan de angst en gaat de angst zakken dus blijf slikken! Veel.succes gr,AnoniemHoii ik heb nu ook slikangst, ben er achter gekomen dat ik het heel vaak heb gehad maar toen ging het in een week weg,nu heb ik het al 2maanden.
Heeft U tips? Eten helpt niet altijd want ik verslik me steeds bijna en dan gaat de angst omhoog.