3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
- Anoniem
Hoi,
Mijn naam is Joris en ik ben 15 jaar. Ik ben erg bang dat er iets gaat gebeuren met mij naaste en geliefde. Zo erg dat ik hierover pieker. Ik ben echt bang dat er uets heel erg overkomt. Heeft iemand tips om heg piekeren tegen te gaan?
Huisarts.nlZorgen voor afleiding….maar ik zou er wel eens mee naar de huisarts gaan en het bespreken
AnoniemAls er problemen spelen dan kan het goed zijn om er met je ouders over te praten en eventueel hulp zoeken. Verder kan je denken aan bepaalde bloesemremedies. Wat ook van invloed kan zijn is hoe je verder in je vel zit. Zorgen voor voldoende lichaamsbeweging en de juiste voeding. Als je laag in je energie zit ga je sneller piekeren. Beter bijv een kopje thee dan frisdrank.
3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)