8 berichten aan het bekijken - 1 tot 8 (van in totaal 8)
- Anoniem
hoeveel moet een volwassen man minimaal drinken op een dag?
en hoeveel water minimaal op een dag?
en hoeveel.hoort men te drinken op een dag met inspanninf zoals hardlopen?
Huisarts.nlMinimaal 1,5 liter water per dag. Bij flinke inspanning 2 tot 2,5 liter per dag.
Anoniem1.5 liter in geheel of alleen 1.5iter aan water??
Huisarts.nlEigenlijk alleen water. Maar hangt een beetje af van wat je voor de rest nog drinkt.
Anoniemvalt bijv thee dan ook onder die 1.5 liter die genoemd is?
Huisarts.nlThee valt daar ook onder, m.u.v. groene thee
Anoniemwrm groene thee niet als ik vragen mag
is deze niet goed??Huisarts.nlGroene thee is niet verkeerd, maar als je er te veel van drinkt, werkt die vochtafdrijvend…je verliest onnodig vocht dat je dan met water weer bij moet drinken.
8 berichten aan het bekijken - 1 tot 8 (van in totaal 8)