Het kan slim zijn om wat te doen aan de oorzaken van beide klachten. Hierin spelen voeding en tekorten aan allerlei stoffen een grote rol Snelle suikers beter zoveel mogelijk vermijden en kiezen voor volwaardige voeding. Verder Onder andere tekorten aan stoffen als magnesium, zink, msm, vitamine B C en D en omega 3. Bij schildklierproblemen spelen factoren als voeding, gifstoffen, tekorten aan allerlei stoffen als selenium en jodium een rol, naast zaken als insulineresistentie en oestrogeendominantie. Een medicijn tegen rls lost niet de oorzaken op als teveel suikers, slechte doorbloeding, tekorten aan stoffen als magnesium, vitaminen, zink, omega 3 en taurine. het dopamine kan te laag zijn. Naast genoemde stoffen kunnen stoffen als mucuna en theanine de dopamineaanmaak verbeteren.