Je voeding kan een rol spelen. Zorgen voor complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels. Hierdoor blijft je bloedsuikerspiegel stabieler, wat beter is voor je hele gezondheid en het zou kunnen schelen in je duizeligheid. Je kan tekorten hebben aan bepaalde stoffen hebben. Misschien dat maagzuurproblemen spelen. Meestal is er dan sprake van te weinig maagzuur, door verkeerde voeding en tekorten aan stoffen. Zelf krijg ik snel last van mijn maagstreek als ik teveel thee zonder melk drink.

Bel dan even je huisarts om advies.
Die kan ter plekke bepalen of het verstandig is dat je even langs komt.

Groet Suus