Snurken
4 berichten aan het bekijken - 1 tot 4 (van in totaal 4)
  • #1974033 Reageren
    Huisarts.nl

    Ik (man, 33 jr) krijg van m’n partner te horen dat ik regelmatig snurk. Ik slaap vaak met m’n mond open waardoor het gesnurk uit m’n keel komt. Wat kan ik hier tegen doen?

    #1974034 Reageren
    Huisarts.nl

    Het beste is om een slaaponderzoek te laten doen om te kijken waar de oorzaak ligt en of je slaapapneu’s hebt.

    #1974035 Reageren
    Anoniem

    Er kunnen diverse factoren spelen, zoals tekorten aan bepaalde stoffen, zoals magnesium en vitamine D. Ook is aarding belangrijk. Verder kan electrosmog kan een stressreactie geven in je lichaam. Ook is metaalvrij slapen beter voor je hele gezondheid. De juiste ademhaling overdags is ook belangrijk. Er zijn wel ademmethodes als Buteyko en Art of Living die middels ademhalingsoefeningen allerlei klachten kunnen helpen verlichten. Ook heeft elke lichamelijke klacht een emotionele achtergrond.

    #1974036 Reageren
    Anoniem

    Ook kunnen er factoren spelen als overgewicht, insulineresistentie, roken, alcohol, allergieën enz.

4 berichten aan het bekijken - 1 tot 4 (van in totaal 4)
Reageer op: Snurken
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe