Ten einde raad
20 berichten aan het bekijken - 1 tot 20 (van in totaal 23)
  • #1976086 Reageer
    Huisarts.nl

    Beste huisarts.nl,

    Ik zit met een probleem en ik kan het niet oplossen en voel me machteloos. Ik vertel maar het hele verhaal, sorry als dit niet de bedoeling is.

    Laat ik bij het begin beginnen. Ik ben nu al vele jaren bij mijn vrindin, al sinds de middelbare school. Op de middelbare school besteedde ze enorm veel tijd aan haar huiswerk, ze was erg precies, en had hierdoor ook geen tijd voor hobbies en vrienden. Ik heb haar toen leren kennen en school vond ze toen ook belangrijker dan mij. Ik accepteerde dat en snapte het ook wel. Ik liet haar haarzelf zijn en gaf haar graag haar zin. Dan was ze altijd het vrolijkst. Dit heb ik wellicht niet slim aangepakt maar kan ik niet meer terugdraaien.

    Mijn vriendin heeft al enkele jaren last van zeer ernstige angsten, stress en piekergedachten. Dit in combinatie met controledwang. Het beheerst ons hele leven. Ze heeft veel regeltjes waar we ons allebei aan moeten houden en ze kan zich ook niet meer actief krijgen om dingen te doen. Ik hou me aan alle regeltjes want zo ben ik, erg meegaand en weinig tegem gas geven.

    Ze werkt niet, heeft geen hobbies en weinig vrienden en doet in het huishouden ook niet veel (meer). Dit betekent dat ik eigenlijk alles moet doen, maar dat geeft niet want zonder haar zou ik dit allemaal ook moeten doen.

    We hebben nu sinds 2 jaar al veel geprobeerd; namelijk eerst dat ze het zelf oplost, daarma het samen en met haar moeder het proberen op te lossen, daarna via een anti angst programma en daarna een anti stress programma met relaxatie oefeningen.. Het heeft allemaal wel wat geholpen, maar het blijft ons leven beheersen. Het komt steeds terug.

    Ze geeft het probleem sinds een tijdje wel zelf toe en ze zegt dat ze dit zo ook niet voor mij en ons meer wil.

    Ze wil nu sinds een paar dagen echt dat het opgelost is, vooral ook voor mij. Echter weten we niet meer hoe. Een psycholoog was het volgende wat bij me opkomy maar ze zegt zelf al dat als ze dan thuis is dat ze het toch niet los kan laten. Dat was bij die vorige programmas ook het geval.

    De enige oplossing die ze zelf nog ziet is een opvang of kliniek. Maar daar zijn zoveel verschillende van dat we er niet uitkomen en ze ziet daar erg tegen op. Dat lijkt haar wel echt heel eng en ze wil ook niet dat haar hele familie het te weten komt.

    Verder weet ze niet precies wat dat inhoud en of ze daar zomaar voor in aanmerking komt.

    Ik het begrepen dat alle (verzekerde) psychische hulp bij de huisarts begint. Klopt dat?

    Echter zijn we pas sinds kort verhuisd en hebben we hier een huisarts die ze nog helemaal niet kent en die huisarts kent haar ook niet. Dat is ook weer een heel obstakel voor haar.

    Ik weet niet wat ik nu kan doen, ik kan haar nergens toe dwingen en ik weet ook niet wat de beste oplossing is.

    Hopelijk heeft u de tijd dit alles door te lezen en kunt u me persoonlijk advies geven. We zijn ten einde raad.

    Ze zegt dat ze zo graag (weer) normaal wil zijn. Dat doet me zoveel pijn want ik kan het niet voor haar oplossen.

    #1976087 Reageer
    Huisarts.nl

    Ze heeft hier zelf ook al naar gevraagd…
    Hulp begint inderdaad bij de huisarts. Ze heeft psychologische hulp nodig…en jij moet nodig iets strenger voor haar worden. Want altijd maar toegeven en alles naar haar zin doen helpt echt niet. En jij wordt ook meegesleept in die angsten en onwerkelijkheid…jou problemen/angsten na de sterilisatie zijn daar een voorbeeld van…

    #1976088 Reageer
    Anoniem

    Beste John,
    Ze zei inderdaad net dat ze hier zelf ook al iets over heeft gevraagd.
    Enorm bedankt dat u altijd op haar heeft gereageerd in deze jaren. Het doet haar altijd heel goed dat ze haar vragen in ieder geval ergens kwijt kan waar snel en profesionaal antwoord gegeven wordt!!
    Wat voor hulp kan ik voorstellen? Praten met een psycholoog is denk ik niet voldoende, bij die programmas zat ook veel persoonlijke aandacht voor jezelf. Medicijnen zijn we allebei niet van.
    Zouden we het zelf op kunnen lossen als ik wat strenger ben en door het gewoon los te laten, of is dat niet reëel? En wat zijn verder de mogelijkheden qua opvang/klinieken? Ik heb daar niet echt een beeld van.
    Ik snap dat er altijd terugvallen zullen kunnen zijn, deze maken je alleen maar sterker.
    Nogmaals bedankt

    #1976089 Reageer
    Huisarts.nl

    Zelf kunnen jullie dit niet meer oplossen. Daar zijn de problemen inmiddels te groot voor. Haar angsten zijn te complex geworden. Ik kan me de meeste vragen van haar nog herinneren. Alleen praten met een psycholoog gaat het ook niet oplossen. Hier is echt therapie voor nodig. Of een opname zinvol is, zal met de psycholoog of de psychiater moeten worden besproken. Maar starten zal bij de huisarts moeten gebeuren. Ze zou zelf al iets kunnen doen, wat het makkelijk maakt om de problemen ook voor de huisarts beter inzichtelijker te maken. Een lijst maken maken van de angsten en dwanggedachtes die ze het afgelopen jaar en langer allemaal heeft gehad.
    Ik weet dat ze thuis is en zelf niets in het huishouden doet. Daar zouden jullie toch duidelijke afspraken over moeten maken. Ze moet toch wat dingen gaan doen. Verzorgd ze zichzelf wel nog goed?

    #1976090 Reageer
    Anoniem

    Wat bedoelt u dan met echte therapie? Ja een lijst heeft ze al uitgebreid, aangezien ze hard met het zelfprogramma heeft gewerkt! Daar ook allemaal aantekeningen over gemaakt. Dat is het probleem, afspraken daarover werken niet. Ze kan zich er echt niet toe zetten en weet zelf niet waardoor het komt en vind dat ook enorm vervelend en voelt zichzelf schuldig omdat ze niets doet. Ze verzorgt zichzelf wel nog goed, douchen, gezond eten en drinken.

    #1976091 Reageer
    Huisarts.nl

    Cognitieve gedragstherapie bijvoorbeeld… Als ze zichzelf wel nog goed verzorgd, is dat alvast meegenomen.
    Doet ze dan wel dingen met jou samen in het huishouden?

    #1976092 Reageer
    Anoniem

    Ja in het weekend poetsen we samen! Ik weet niet of cognitieve gedragstherapie werkt bij haar, aangezien tijdens de online programmas ook werd besproken om negatieve gedachtes tot positievere om te vormen en aan de manier van denken te werken. Ze weet dan dat haar opdracht is, maar het lukt haar gewoon niet in de praktijk om dat uit te voeren. En dat blijven opdrachten die je thuis moet uitvoeren.. ook als je in levende lijve contact hebt met een specialist. Wat voor soorten therapie zijn er verder?

    #1976093 Reageer
    Huisarts.nl

    Online therapie is niet hetzelfde als 1 op 1 gesprekken met een psycholoog of psychiater. Bij online therapie is dat allemaal te vrijblijvend. Naast therapie zou een stuk persoonlijke begeleiding thuis mogelijk zijn. Misschien is er een praktijkondersteuner GGZ in de praktijk van de huisarts beschikbaar waar je dit mee zou kunnen bespreken.

    #1976094 Reageer
    Anoniem

    Nogmaals enorm bedankt voor alle tijd en moeite die u neemt om mij en mijn vriendin te helpen!!! Wat betreft opdrachten komt dat op hetzelfde neer, lijkt ons? Ze voerde de oefeningen echt goed uit namelijk! De reden dat het uitvoeren van de opdrachten niet het gewenste resultaat had, was dat het inzien dat de grootte van de kans niet het probleem verkleind. Ookal is de kans dat iets mis gaat maar oh zo klein, dan is dat nog steeds een reden om het niet los te kunnen laten (bijvoorbeeld rekanalisatie, bijv ten gevolge van een ontsteking). Wat voor begeleiding thuis bedoelt u? En wat voor therapieeen zijn er verder nog?

    #1976095 Reageer
    Huisarts.nl

    Begeleiding thuis: iemand die langst komt en dagelijkse routine met haar gaat doen. Dus het huishouden maar dan onder begeleiding zodat ze zich daaraan niet kan onttrekken. Samen met therapie moet dat leiden tot zelfstandigheid in die dingen..
    Welke therapieën en verder mogelijk zouden zijn, kan ik niet beoordelen. Er zal eerst eens moeten worden vastgesteld welke problematiek zich voordoet. Aan de hand daarvan kan dan gekeken worden wat de mogelijkheden zijn. Dus samen naar de huisarts…

    #1976096 Reageer
    Anoniem

    Belangrijk om hulp te zoeken maar vergeet ook niet het lichamelijke stuk. zo kan een onevenwichtig voedingspatroon, in combinatie met bepaalde tekorten, ook klachten uitlokken.

    #1976097 Reageer
    Anoniem

    We eten allebei gezond (verschillende groenten, fruit, vlees, vis) en nagenoeg hetzelfde en ik heb er geen last van! Zouden we het op kunnen lossen door af te spreken, dat we bijvoorbeeld per week of per 2 weken of per maand 1 rare regel gaan afschaffen? Of wat zouden we zelf kunnen proberen?

    #1976098 Reageer
    Huisarts.nl

    Je kunt proberen om een voor een wat regels af te schaffen, maar actiever ga je haar daar niet mee krijgen. Zoals ik al schreef:
    Zelf kunnen jullie dit niet meer oplossen. Daar zijn de problemen inmiddels te groot voor. Haar angsten zijn te complex geworden.

    #1976099 Reageer
    Anoniem

    En een voor een de regels afschaffen en haar steeds iets meer laten doen? Opbouwen met een klein klusje per dag en dan steeds iets meer? Als we zelf de regels afschaffen en regels maken wat te doen is het toch opgelost?

    #1976100 Reageer
    Huisarts.nl

    Probeer het maar eens… Maar ik denk dat je het probleem onderschat

    #1976101 Reageer
    Anoniem

    We snappen wat u bedoelt! Maar psycholoog waarbij ze opdrachten krijgt gaat het waarschijnlijk ook niet oplossen. Welke soorten therapie of hulp bestaan verder nog?

    #1976102 Reageer
    Huisarts.nl

    Daarom schreef ik eerder, dat ze begeleiding zou moeten hebben. Ik kan jullie hier niet verder mee helpen. Jullie moeten naar de huisarts gaan en het met de huisarts of POH GGZ bespreken als die beschikbaar is

    #1976103 Reageer
    Anoniem

    U bedoelt voor het huishouden en voor het afschaffen van de regels? Ik bedoelde eerder dat psycholoog met begeleiding waarschijnlijk niet gaat helpem, want dat is therapie in de vorm van opdrachten. En meestal zeggen je dam dat je structuur moet maken in je dagen en vrijwilligerswerk moet gaan doen en/of naar een sportclub. Maar voor vrijwilligerswerk staan we open en een sportclub kunnen we niet betalen en dan hebben we nog minder tijd samen. Wat voor therapie iss er nog meer?

    #1976104 Reageer
    Anoniem

    Vrijwilligerswerk staan we .niet voor open moest er staan

    #1976105 Reageer
    Anoniem

    Maar los daarvan bedoelde ik al dat therapie in de vorm van opdrachten (cognitieve gedragstherapie) niet gaat werken

20 berichten aan het bekijken - 1 tot 20 (van in totaal 23)
Reageer op: Ten einde raad
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 2 MB



Voeg nog een bestand toe