- Huisarts.nl
Hallo,
Ik neem al paar maanden thc-olie druppeltjes in varieert tussen 3 a 4 druppels per dag. Echter merk ik geen gevoel van ontspanning. Ik neem ze namelijk, omdat ik al maanden lang spierspanning heb. Nu is mijn vraag kan je de olie ook roken door middel van de olie op het tabak te smeren en vervolgens te roken, zodat je je meer high/ontspannen voelt?
Huisarts.nlNee, dat is zeer schadelijk voor de gezondheid.
AnoniemOm te ontspannen wordt wel cbd-olie gebruikt. Thc wordt meestal gebruikt bij ernstige aandoeningen.
Het beste is echter om te beginnen bij de basis, zoals voeding. Beter zorgen voor complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels. Ook kunnen bepaalde supplementen helpen. Veel mensen hebben allerlei tekorten. denk aan stoffen als vitamine B en D, magnesium en omega 3. Ook zorgen voor voldoende lichaamsbeweging en daglicht. Daarnaast kunnen middelen als theanine of 5htp helpen. Of cbd-olie of bepaalde kruiden als valeriaan. Is een beetje persoonlijk wat je nodig hebt.