- Huisarts.nl
Ik ben nu meer dan een jaar gestopt met roken en behoorlijk in mijn gewicht toegenomen vooral heupen en buik ben 62 jaar woog 50 kilo inmiddels bijna 60 kilo, ben bij diĆ«tiste geweest geen enkel dieet hielp en ik beweeg regelmatig voel me echt ongelukkig en opgeblazen ik heb een buik alsof ik maanden zwanger ben gaat dit er ooit nog af of heb ik nu wat aan de stofwisseling wat altijd zo blijft of nog erger wordt?? Kilo’s blijven er maar aankomen
Huisarts.nlJe hebt je ook strikt aan de diƫten gehouden en dagelijks minimaal een half uur of meer gesport?
Anoniemsporten op mijn leeftijd is wat overdreven maar ik loop en fiets veel en beweeg regelmatig en eet en drink wat is toegestaan.
Huisarts.nlJe stofwisseling zal weer moeten aanpassen na het stoppen va het roken. Ze wordt langzamer…Het kan wel even duren voordat het weer genormaliseerd is
Anoniem“even” duren… nu alweer meer dan 1 jaar geleden “even” kan ook nooit meer zijn ben ik bang. is daar dan helemaal niets aan te doen??
Huisarts.nlJe zult je eetgewoontes moeten aanpassen. Goed op de koolhydraten letten… Helaas werkt ook de leeftijd niet in je voordeel. Het gebeurt vaker dat met de jaren ook wat kilootjes erbij komen. Maar een een jaar is niet zo vreemd voor je lichaam om zich weer aan te passen. Je zou je schildklier en de bloedsuikerwaarden eens kunnen laten controleren bij de huisarts
Anoniemdat was allemaal goed pas geleden gedaan al jaren trage schildklier waardes waren in orde en mijn suiker was 4,8
AnoniemBedankt voor uw reactie/antwoord, ik ben niet echt veel wijzer geworden hier ook helaas