Eieren
2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)
  • #1983731 Reageren
    Huisarts.nl

    Hallo, ik train 5x in de week. Momenteel zit ik op dieet. Ik eet ongeveer 7 eieren per dag, waarvan 3 met eigeel en 4 zonder. Er gaan vele feiten en mythes rond op het internet. Ik heb er zelf nog nooit ergens last van gehad. Het maakt toch eigenlijk voor sporters niet zo heel veel uit hoeveel je er eet? Als je maar niet overdrijft met 100 eieren per week? Is het gevaarlijk wat ik doe? Ik eet bovendien wel gezond en sport goed en beweeg veel en zie resultaten. Bedankt

    #1983732 Reageren
    Huisarts.nl

    eieren zijn rijk aan cholesterol en in eieren zit verzadigd vet. Producten met cholesterol verhogen het risico op voor hart- en vaatziekten iets. Verzadigd vet in je voeding verhoogt het cholesterolgehalte van je bloed meer dan het cholesterol in je voeding.

2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)
Reageer op: Eieren
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe