Na een (aantal) traumatische ervaringen(op mijn 14de van de fiets gevallen en met mijn hoofd geland tegen de grond bijv) krijg ik soms, door ’triggers’ een soort herinnering van het verleden. Een gedachte, gebeurtenis komt dan precies terug in een soort klein ‘fragmentje’ van hoe het toen afspeelde in mijn hoofd en dan is het weg ben ik vergeten waar het over ging. Vroeger kreeg ik weleens een soort blackout, alsof ik terug in tijd ging maar vandaag 3 keer zo’n ervaring gehad zonder een blackout. Gevoelens/gedachte/droom wat dan ook. Met blackout volgens mij ook met ‘beeld’ zonder blackout gewoon een herinnering.

En het is niet zo dat ik flashbacks krijg van geweld, oorlog weet ik veel allemaal, maar gewoon een gebeurtenis. Minder prettig of niet, ik weet het zo niet.

Moet ik me zorgen maken?