ik loop veel en ben 61 jaar. 3 à 4 marathons per jaar. En klim hoge bergen in de Alpen maar ook in de Andes en Afrika. Normaal loop ik met een gemiddelde hartslag van 135 tot 155 p/m (ligt aan de intensiteit van training) Maximale hartslag van 170. Rusthartslag 48
Maar soms schiet mijn hartslag ineens naar de 220 en hoger zelfs. En als dat gebeurt ga ik trager lopen maar mijn hartslag zakt niet. Pas als ik stop zakt hij weer naar normale waarden.
Als ik de pols opneem slaat hij ook onregelmatig. Die onregelmatigheid blijft dan wel een tijdje aanhouden, maar wel op een hartslag van gemiddeld 55 tot 60.
Als ik die hoge hartslag tijdens het lopen heb dan voel ik ook een druk in mijn hoofd en worden mijn benen sneller moe. Waarschijnlijk wordt er te weinig zuurstof en voeding aangevoerd. (denk ik).
Wat is wijsheid. Stoppen met lopen wil ik in geen geval.