Spieren en afvallen - Huisarts.nl

Spieren en afvallen

2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)

11 maart 2016 om 16:48 #1999374 Reageren
Huisarts.nl
Ik had een vraag. Ik wil graag afvallen en spieren krijgen te gelijker tijd. Ik zit op een sportschool maar hoe vaak moet ik dan eigenlijk sporten. En wat moet ik eten om er voor te zorgen dat mijn spieren zich kunnen opbouwen maar wel dat ik dan kan afvallen?
11 maart 2016 om 17:43 #1999375 Reageren
Anoniem
Eerst afvallen en dan aan de spieren werken….overleg met een begeleider van de sportschool.

2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)

Forum huisarts.nl

Hoe stel ik een vraag op Huisarts.nl?

Ga naar het medisch forum via het kopje Vraag & Antwoord, kies een categorie en plaats jouw vraag. Huisarts Peter of andere gebruikers reageren vervolgens op de door jouw gestelde vraag.

Door wie wordt dit platform beheerd?

Huisarts.nl wordt beheerd door Peter, een huisarts met jarenlange ervaring, die toeziet op de inhoud én persoonlijk reageert op de vragen van bezoekers.

Kan Huisarts.nl mijn bezoek aan de huisarts vervangen?

Nee, Huisarts.nl biedt algemene medische informatie en kan een bezoek aan je eigen huisarts niet vervangen. Wel wordt het binnenkort mogelijk om een e‑consult te gebruiken, zodat je voor bepaalde vragen direct digitaal advies kunt krijgen. Lees hier meer over het e-consult.

Stel ik mijn vraag alleen aan een huisarts, of kunnen ook andere mensen dit zien?

Vragen die je in het medisch forum plaatst, zijn voor iedereen zichtbaar. Je richt je vraag dus niet uitsluitend aan de huisarts; ook andere bezoekers kunnen meelezen, reageren of hun ervaringen delen. Onze huisarts leest actief mee en reageert waar nodig persoonlijk, maar het forum blijft een open en toegankelijke plek voor alle gebruikers.