- Huisarts.nl
Ik heb gelezen dat slaap te kort blijvende schade kan toebrengen aan het brein. Ik slaap al heel lang heel kort en maak mij nu zorgen. Is het echt blijvend die schade of kan het toch herstellen?
Huisarts.nlZo snel zal er geen blijvende schade aan het brein ontstaan. Waarom slaap je al lang heel kort en hou oud ben je?
AnoniemIk ben net 16 Jr. En ik slaap zo slecht omdat ik een jaar of drie geleden zo veel aan mijn hoofd had dat ik pas na 12u kon slapen. Sindsdien ben ik in een patroon gevallen.
Huisarts.nlEn hoeveel uur slaap je dan gemiddeld per nacht?
Anoniem5 a 6 uur per dag. Heel soms helemaal niet.
Anoniem5 a 6 uur per dag. Heel soms helemaal niet.
AnoniemDan zou ik je toch aanraden om eens naar je huisarts te gaan en dit met hem/haar te bespreken.
AnoniemMaar geen blijvende schade dus?
Huisarts.nlNou nee, zo snel gaat dat niet hoor.