diabet (suieker ziekte)
3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
  • #1975513 Reageer
    Huisarts.nl

    Mijn moeder heeft suikerziekte of diabet.Hoe kan ik haar te helpen?welke bewegen of sporten is geschiekt voor Tegenwoordig gebruikt zij 3 tableten per dag.Welke eten is goed om haar suikerbloed te conroleren? bedankt .

    #1975514 Reageer
    Huisarts.nl

    Als het goed weet je moeder dat zelf. Ze heeft van de huisarts of van de diabetesverpleegkundige een lijst gekregen met wat beter niet kan eten. Ook op internet kun je daar veel info over vinden. O.a. bij het diabetesfonds
    Alle vormen van bewegen zijn goed. Lopen, wandelen, fietsen, zwemmen…

    #1975515 Reageer
    Anoniem

    Zorgen voor complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels bij elk eetmoment kan helpen om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Daarnaast kunnen stoffen als magnesium, zink, vitamine b en d, omega 3 helpen om de insulinegevoeligheid te verbeteren. Ook chroom kan helpen. Zit onder andere in edelgistvlokken. het beste is om ‘s ochtends voor het ontbijt al te bewegen, liefst buiten, en zonder te overdrijven natuurlijk.

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
Reageer op: Reactie #1975515 in diabet (suieker ziekte)
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 2 MB



Voeg nog een bestand toe