Maagkrampen en zweten
3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
  • #1975355 Reageer
    Huisarts.nl

    Ik ben deze nacht opgestaan met zweet en hevige maagkrampen en grote last van constipatie,heb al weken en maanden last van opgeblazen maag en darmen heb verschillende medicaties gekregen niks helpt.Ik doe wel een stresserende job maar waarom blijven die krampen doorgaan en constipatie?

    #1975356 Reageer
    Huisarts.nl

    Dat is moeilijk te zeggen zonder enig onderzoek. Ga in ieder geval terug naar de huisarts en vraag een verwijzing naar de MDL arts. Zorg zelf voor vezelrijke voeding, dagelijks vers fruit en drink voldoende. 2 liter water per dag.

    #1975357 Reageer
    Anoniem

    In elk geval zorgen voor voldoende lichaamsbeweging om te ontstressen. Ook proberen goed door te blijven ademen. Vaak ga je hoger ademen als je ingespannen bezig bent. Ook zorgen voor evenwichtige voeding met volkoren producten, zoals zilvervliesrijst en bruine macaroni. Ook zijn oplosbare vezels belangrijk, zoals psyllium, inuline en appelvezels. Ook zorgen voor de juiste vetten. Bij obstipatie en stress kunnen stoffen als magnesium, vitamine B en D helpen.

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
Reageer op: Reactie #1975357 in Maagkrampen en zweten
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 2 MB



Voeg nog een bestand toe