- Anoniem
Even wat goed nieuws maar ook wat minder nieuws..
Ik heb gisteren een super dag gehad. Geen last gehad van iets!
Smiddags van 13u30 tot 16u40 naar de carnavalsoptocht geweest in volle zon en daarna bij mijn vriendin haar oma met (bijna) de hele familie gaan eten dus was heel druk. Maar totaal geen last gehad. Was super blij en trots op mezelf! Ook overal zelf naartoe gereden.
Vandaag deze ochtend ging ook heel goed. Gaan ontbijten met me ouders en me vriendin ging ook super.
Daarna op weg naar de paasmarkt in Born (nederland).
Suuuuper druk… echt je liep er bijna tegen mekaar aan zoveel mensen waren er. Na ongeveer 10 minuten wandelen voelde ik me zweverig en licht in me hoofd. Het leek alsof wandelen heel raar voelde. En toen het gevoel dat ik echt op mn ademhaling moest lette omdat ik zogezegd anders niet tegoei kon ademen. (Zou dit een paniekaanvalletje zijn geweest? Mss door de drukte/warmte)? Want gisteren was het ook best druk op de carnavalsoptocht maar geen last gehad en vandaag ineens wel.. hoe kan dat toch?
We zijn dus ook naar huis gegaan van die markt. Tijdens het rijden heletijd schrik voor een zware paniekaanval.
Bij aankomst thuis even wat in bed gelegd met me vriendin. Na 45 min powernap ging het weer goed.
Dus weer even wat gaan doen (moest wat gaan ophalen bij een vriendin en gaan tanken) op terugweg weer het gevoel alsof er een paniekaanval zat op te komen en het gevoel (of de gedachte) dat mn hart gek begon te doen. voelde als een overslag maar begin dan weer snel in angst te slaan omdat ik bang ben dat mn hart het gaat begeven door een ritmestoornis.
Nu ben ik terug thuis en gaat mn hart ongeveer 80 a 84. Dus dat is gewoon perfect.
Hoe kan dit toch ik dacht echt dat het de betere kant aan het opgaan was 😔😔😔Ps: ik heb gedurende de heletijd echt op mijn ademhaling proberen te letten en de buikademhaling toegepast maar dit heeft geen effect gehad… is het mijn hart dan toch misschien?
Ondanks dat er word gezegd door de cardioloog dat er niets met mijn hart aan de hand is…Huisarts.nlJe bent door de drukte en toch ook het warme weer gaan hyperventileren. Dit soort plekken kun je ook beter vermijden.
Het is dus niet je hartAnoniemDus het is niet door een ritmestoornis?
Huisarts.nlIk schreef net:
Het is dus niet je hart. Dan is het dus ook geen ritmestoornisAnoniemJa maar het probleem is dat ik dus in
Een groep op facebook zit voor paniekaanvallen en angst en er heeft iemand in gezet dat zij door ervaring weet dat er bij angst vaak verkeerde diagnoses worden gesteld.. dus nu ga ik ervan uit dat het bij mij ook zo is terwijl ik al vaker onderzoeken heb gehad bij de cardioloog (4x op 7 jaar tijd) en de laatste zelfs 3 weken terug wel zonder 24 uur holter. Nooit was er wat aan de hand buiten een licht versnelde hartslag (die word afgeschoven op angst en stress) en VESsen maar onschuldige. Hoe kunnen zij weten dat dit door de angst is en geen ritmestoornis of iets anders danHuisarts.nlJe moet wat meer van internet afblijven. En dan vooral in dit soort groepen over angst. Je weet niet eens of dat wat er geschreven wordt ook allemaal wel klopt. Je veroorzaakt zo toch vooral zelf een heleboel problemen. Je houdt de angst zo in stand en maakt het nog een beetje erger. Alleen de cardioloog kan onderzoek doen en je vertellen wat er aan de hand is. En niet facebookgroepen
Je maakt je doodgewoon zelf bang en dan krijg je vanzelf klachten. En dat is dan niet je hart maar de angst stress spanningen en hyperventileren.
En over dat afschuiven: je hebt een angststoornis en de klachten passen daar heel goed bij. Bovendien heb je onderzoek van de cardioloog gehad en die heeft geen hartafwijkingen kunnen vaststellen.AnoniemHet is gewoon dat ik klachten blijf ervaren. Bepaalde dagen gaan super goed en de dag erna weer nietmeer. Snap het niet.
Mijn klachten bestaan dan uit lichter gevoel in mn hoofd (soms de hele dag) , versnelde hartslag. En 1 neusgat is al 2 weken wat dicht (verstopt) en wilt niet overgaan ondanks neusspray. Gejaagd gevoel etc. Dat is toch niet zomaar iets?Huisarts.nllichter gevoel in mn hoofd (soms de hele dag) , versnelde hartslag, Gejaagd gevoel etc.
Dat zijn dus typische klachten bij angst/stress en hyperventileren. Dat hoort allemaal bij een angststoornis.
Kijk maar eens in onderstaande lijst welke klachten er allemaal kunnen ontstaanSymptomen met betrekking tot het lichaam in het algemeen
Allergie problemen, toename van allergieën.
Stijfheid, spanning, druk, pijn, krampen, immobiliteit in de rug of rugspieren.
Bleek zien of verandering van je huidskleur.
Blozen, rood gezicht, rode huid, blozen, rood gezicht of de huid.
Lichamelijke schokken, body zaps, elektrische schok gevoel in lichaam, intens beven of “body shake”
Verschil in lichaamstemperatuur.
Brandende huid, jeukende huid of gevoelloze huid.
Brandend gevoel op de huid, op het gezicht, hals, oren, hoofdhuid of schouders.
Pijn op de borst, beklemming op de borst.
Gevoel van verstikking.
Chronische vermoeidheid, uitputting en super moe,
Onhandigheid, gevoel onhandig te zijn, coördinatie problemen met de ledematen of lichaam.
Koude rillingen.
Meer eetlust naar suiker en snoep.
Moeilijkheid spreken, bewegende mond, praten, coördinatie problemen met de mond of tong.
Duizeligheid, gevoel van licht zijn in het hoofd.
Duizelig gevoel.
Overtollige energie (gevoel dat je je niet kan ontspannen).
Het gevoel dat je gaat vallen (ook al gebeurd het niet).
Gevoel dat je gaat flauwvallen.
Continue koud gevoel ook al is het warm.
Vreemd gevoel , alsof alles vreemd voelt.
Griepachtige symptomen, algehele malaise, ziek gevoel, alsof je met een griep zit.
Head Zaps.
Hartkloppingen.
Hyperactiviteit, overtollige energie, nervositeit.
Verhoogd of verlaagd libido.
Meer infecties.
Mond of keel klikken of raspend geluid / lawaai wanneer je mond of kaak beweegt, zoals bij praten.
Spieren die overtollig beven of schokjes
Spiertrekkingen
Misselijkheid
Misselijk tot braken aan toe.
Nek, rug, schouder pijn, benauwdheid / stijfheid.
Nachtelijk zweten, wakker worden in een zweet, overmatig zweten ’s nachts.
Geen energie, gevoel van lusteloosheid, moe.
Gevoelloosheid.
Gevoelloosheid en tintelingen.
Andere gewaarwordingen op de huid op de handen, voeten, gezicht, hoofd, of enige andere plaatsen op het lichaam.
Aanhoudende spierspanning, stijfheid
Bonzend hart, het hart voelt alsof het te snel gaat.
Pulsende of kloppende spieren. Pulsen of kloppende sensatie.
Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel als een strakke band rond de ribbenkast
Desinteresse in seks.
Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht
Schietende pijnen in het gezicht
Schietende pijn in de hoofdhuid of het hoofd
Overslaand hart.
Snel schrikken.
Zweten, oncontroleerbaar overvloedig zweten
De vloer voelt alsof die in beweging is ofwel omhoog of omlaag zonder reden
Beklemming op de ribben of de ribbenkast gebied, kan ook voelen als een strakke band rond de ribben of de ribbenkast gebied.
Tintelingen, overal op het lichaam, met inbegrip van de handen, voeten, benen, armen, hoofd, mond, borst, schaamstreek.
Trillen of beven
Spiertrekkingen
Wankel, duizeligheid, gevoel van duizeligheid of licht zijn in het hoofd
Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te gaan (vergelijkbaar met de urinewegen of prostaat infectie symptomen)
zwak voelen, zwakte, lage energie, licht, zacht, zoals je misschien flauw valt.
Zwakke benen, armen, of spieren
Gewichtsverlies, gewichtstoenameSymptomen met betrekking tot de borst of borstkas
Pijn op de borst of ongemak in dat gebied
Bezorgdheid over het hart
Gevoel je als of je jezelf moet dwingen om te ademen
Het moeilijk vinden om te ademen, voelen gesmoord, kortademigheid
Frequente geeuwen om op adem te komen.
Hartkloppingen – te hard of te snel, snelle hartslag
Onregelmatige hart ritmes, fladdert of ‘overgeslagen’ beats, kietelen in de borst dat je overtollig moet hoesten.
Bonzend hart, het hart voelt alsof het te hard klopt
Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel alsof er een strakke band rond de ribbenkast zitSymptomen met betrekking tot specifieke angsten
Een verhoogde angst van wat mensen van je denken
Bang om opgesloten te zijn in een plaats met geen uitgangen
Constant een overweldigd gevoeld
Angst om in het openbaar te zijn
Angst om te sterven
Bang om controle te verliezen
Angst voor naderend onheil of doemscenario’s
Bang om fouten te maken tegenover anderen.
Angst voor flauwvallen
Angst dat je gek wordt
Angsten over irrationele dingen, voorwerpen, omstandigheden of situaties
De vrees voor gek worden, van sterven, van het naderend onheil, van de normale dingen, ongewone gevoelens en emoties, ongewoon beangstigende gedachten of gevoelens
Verhoogd zelfbewustzijn, of erg zelfbewust zijn
Zich dichtbij toiletten moeten bevinden voordat u zich gerust voelt
Graag bij een uitgang zitten zodat je je veilig voeltSymptomen met betrekking tot het hoofd
Brandende, jeukende, strakke hoofdhuid
Duizelig
Licht gevoel in het hoofd
Frequente hoofdpijn, migraine
Gevoel alsof er een strakke band om je hoofd zit of een beklemming.
Hoofd, nek of schouder pijn, benauwdheid / stijfheid
Hoofd zaps, hoofd tremoren
Draaierigheid
Gevoelloosheid
Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht
Pijnen in het gezicht
Pijnen in de hoofdhuid of het hoofd
Wanneer je ogen dicht doet het gevoel hebben dat je zweeft.
Je kaak kan lam voelen of het gevoel hebt dat je kiespijn hebt.Symptomen met betrekking tot het oor of gehoor.
Gevoel alsof er iets vast zit in je oor, dat uw gehoorgang is aangesloten of geblokkeerd, dat er een steentje in je oor dat je niet kunt krijgen uit
Laag rommelend geluid in je oor
Verminderd gehoor, frequente of verminderd gehoor of doofheid in een of beide oren
Oorsuizen, geluiden in de oren, geluiden in het hoofd
Pulsing in de oren, kloppend geluid in het oorSymptomen met betrekking tot je geest/geheugen.
Bang voor alles
Veranderde staat van de realiteit, bewustzijn, of universum gevoel
dejavu gevoel da je het eerder hebt gedaan
Depersonalisatie (gevoel jezelf niet meer te zijn)
De-realisatie (gevoel dat alles onwerkelijk is)
Desensibilisatie
Moeite met concentreren, korte-termijn geheugen verlies
Moeite met denken, spreken, het vormen van gedachten na gesprekken
Desoriëntatie ( gevoel de weg niet meer te kunnen vinden)
Gevoel dat je gek wordt
Angst de controle te verliezen
Angst voor naderend onheil
Gevoelens van onwerkelijkheid
Frequent gevoel overweldigd te zijn, of dat er gewoon te veel te verwerken valt.
Moeite om te concentreren
Nachtmerries, slechte dromen
Obsessie om beter te worden
Repetitieve denken of onophoudelijke ‘geest chatter’
Korte termijn leren stoornis, hebben een harde tijd het leren van nieuwe informatie
Korte termijn geheugenstoornis, kan me niet herinneren wat ik deed een paar dagen, uren of ogenblikken geleden
Spaced out gevoelens,
Rare beelden in je hoofd
Gevangen in je geest gevoel
De onderliggende angst, bezorgdheid of angst
Je voelt je vaak alsof de wereld op je schouders rust.Symptomen met betrekking tot emoties
Altijd gevoel boos te zijn en gebrek aan geduld hebben
Depersonalisatie
Depressie
Dramatische stemmingswisselingen (emotionele flipping)
Emotioneel afgestompt, vlak, of gevoelloos
Je emoties voelen verkeerd/raar aan
Alles is eng, angstaanjagend
Gevoel dat dingen onwerkelijk of droomachtige zijn.
Vaak chagrijnig of onredelijk.
Zin in huilen zonder duidelijke reden
Gevoelloos
Gevoel jezelf niet meer zijn.
Onderliggende angst, bezorgdheid of angst
Je hebt het gevoel alsof je onder druk staat de hele tijdSymptomen met betrekking tot de mond en maag.
Metaalsmaak in je mond en overgevoelig voor geurtjes.
Aerofagie (slikken te veel lucht, maag distentie, boeren)
Branderige mond, gevoel alsof de binnenkant van je mond brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze samen of op verschillende tijdstippen
Brandende tong, gevoel als je tong brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze, of al deze samen of op verschillende tijdstippen
Verstikking
Constante drang naar suiker of snoepjes
Obstipatie
Diarree
Slikklachten
Moeite met praten, het uitspreken van bepaalde letters of geluiden, mond voelt alsof het niet beweegt rechts, onduidelijke spraak
Droge mond
Gevoel alsof je niet kan slikken of dat er iets vast zal raken in je keel
Gevoel alsof je tong gezwollen is
Gebrek aan eetlust en/of smaak
Brok in de keel, strakke keel, iets vastzitten in je keel
Spiertrekkingen in je mond / springen
Drang om met je mond of keel te klikken of een raspend geluid te maken
Buikpijn
Gevoelloosheid en tintelingen
Maagklachten, gas, boeren, een opgeblazen gevoel
Tandenknarsen
De gedachte van het eten maakt je misselijk
Dichte keel, brok in de keel
Tong tintelingen of dat die in brand staat
Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te moeten
Veelvuldig braken.Symptomen met betrekking tot de huid
Branderig gevoel van de huid
Gevoelloosheid
Gevoelloosheid en tintelingen
Huidproblemen, infecties, huiduitslagSymptomen met betrekking tot slapen
Moeite met inslapen of doorslapen.
Frequente slechte, bizarre of gekke dromen.
Hoorzitting van geluiden in je hoofd die je wakker schudden.
Slapeloosheid, of ziek wakker worden in het midden van de nacht.
Door een schok wakker worden.
Wakker worden in een paniekaanval
Je voelt je slechter in de ochtendenSymptomen met betrekking tot zicht
Vervormd, mistig, of wazig zien
Droge, tranende of jeukende ogen
Dingen zien die er niet zijn
Ogen gevoelig voor licht
Spots/vlekjes in je zicht
Knipperende lampjes als je je ogen sluit
Je diepte perceptie voelt verkeerdSymptomen met betrekking tot voelen
Branderige gewaarwordingen op de huid, gevoeligheid van de huid
Koud of gekoeld
Gevoelloosheid en/of tintelingen
Pijn
Tintelingen, gevoel alsof je met spelden/naaldjes geprikt wordtAnoniemZijn dit de symptomen van angst? Of hyperventilatie? En is dit alleen tijdens een acute aanval van hyperventilatie of een acute angstaanval?
Huisarts.nlDat zijn dus typische klachten bij angst/stress en hyperventileren. Dat hoort allemaal bij een angststoornis.
En niet alleen bij acute aanvallen. Dat kan ook chronisch wordenAnoniemJa ik heb een angststoornis en soms veel angst op een dag waar ik veel mee bezig ben. Dus dat kan dan deze klachten veroorzaken?
AnoniemWant ik vind het eng ik moet ook vaker geeuwen ik vind de klachten gewoon eng omdat ik denk dat ze alleen bij acute aanvallen komen maar dus bij dagdagelijkse angst (geen acute paniekaanvallen zoals de meeste kennen) kunnen deze klachten ook gewoon optreden ? En dan ook langer duren want sommige dagen heb ik wel elke dag bepaalde klachten zoals dat licht in mn hoofd en dat gejaagd gevoel en sommige dagen helemaal niet
Huisarts.nlHet zijn echt klachten die bij de angststoornis horen
AnoniemIk had wat gelezen over gebroken hart syndroom.. ik ben dus in zwaar herval gevallen na de breuk met mijn vriendin waar ik echt van heb afgezien. Dit is op 14 februari dit jaar gebeurd. Na 2 weken echt afzien (veel janken, weinig slapen veel piekeren) terug paniekaanvallen gekregen. Kan het dat dat door gebroken hart syndroom is? Ik ervaar geen pijn op de borst. Maar ben 3 weken terug cardioloog geweest had die het dan gezien? Hij heeft een echo, ecg en inspanningstest gedaan.
En hoe groot is de kans dat je dit krijgt? Ik ben 25 kan me niet voorstellen dat iedereen wat een stressvolle gebeurtenis (overlijden, relatiebreuk etc) meemaakt dit krijgt..Huisarts.nlEr is niks met je hart je hebt en angststoornis. Door de breuk met je vriendin ben je wel meer gaan hyperventileren
Je had die klachten (paniekaanvallen) voor de breuk met je vriendin ook al.AnoniemDit is wat ik bedoel. Klopt dit dan niet?
Huisarts.nlEr is niks met je hart je hebt en angststoornis. Door de breuk met je vriendin ben je wel meer gaan hyperventileren
Je had die klachten (paniekaanvallen) voor de breuk met je vriendin ook al.AnoniemJa maar niet zoals nu. Toen had ik meer versnelde hartslag soms maar nu ook vaker dat in lichter in me hoofd ben en gejaagd gevoel en versnelde hartslag terwijl ik dat licht in me hoofd 1,5 jaar terug niet had. Daarna is het dus lang goed gegaan tot nu weer. Sinds de breuk. Hoe kan ik dan andere klachten hebben? Heb je niet gewoon altijd dezelfde. Want hierdoor ben ik juist beginnen denken dat ik wat aan me hart heb
Huisarts.nldoor de breuk en de stress ben je meer gaan hyperventileren waardoor je meer klachten krijgt.
“Na 2 weken echt afzien (veel janken, weinig slapen veel piekeren) terug paniekaanvallen gekregen.” Dat is de reden waarom je meer klachten hebtAnoniemMaar hoe komt het dan dat het zolang duurt met de klachten? Want ik spreek dan over eind februari/begin maart dat de klachten zijn begonnen..