[Huisarts.nl]

Omdat je blijft stress en engst blijft hebben. Als je daar niets aan doet blijven de klachten ook

[Anoniem]

Dus omdat ik bv vaak bezig ben met de angst en met mezelf (het controleren) kan het dat ik dat gejaagd gevoel, benauwder gevoel, versnelde hartslag:hartkloppingen blijf hebben?

[Huisarts.nl]

Klopt helemaal.

[Anoniem]

Dus een second opinion, ofja een 5de in mijn geval (van 2015 tot nu) is dus niet nodig vind je?

[Huisarts.nl]

Volstrekt onnodig en zinloos. Je hebt een psycholoog nodig en geen cardioloog

[Anoniem]

Ik heb net het verslag van de cardioloog teruggekregen van 3 weken geleden.
Zoals ik eerder zei, had hij al gezegd dat er niks was en een 24uur holter niet nodig was.
Nu stonden er in het verslag bepaalde dingen waar ik me dan vragen bij stel.

Ten eerste : normaal sinusritme met sinusaritmie. Wat is dit? Hoort lichte sinustachycardie bij dit? Want dat heb ik wel. In kader van de angststoornis en hyperventilatie met paniekaanvallen. Maar de cardioloog had dus over die sinusaritmie niks gezegd en weet ook niet wat ik hierover moet denken aangezien dit in de andere verslagen van 2015/2017 en 2020 niet stond.

Ten tweede : bij besluit stond niks speciaals. Gewoon wat ik heb (hyperventilatie met paniekaanvallen, cardiofobie en lichte sinustachycardie met zelden een extrasystole in rust. Verder stond er niet teveel caffeïne. Dat mijn TSH ook goed was.
En dan stond er ineens controle zo nodig.
Wat bedoeld hij met controle zo nodig? Want hier heeft hij ook niets over gezegd.

Mvg

[Huisarts.nl]

“normaal sinusritme met sinusaritmie.” Hier moet je dus helemaal niets bij denken. Er staat NORMAAL… dwz niks afwijkends en niks aan de hand. He hart functioneert normaal. De klachten die je hebt worden door angststoornis en hyperventileren veroorzaakt en niet door een hartafwijking.

“Maar de cardioloog had dus over die sinusaritmie niks gezegd” Logisch heeft de cardioloog daar niets over gezegd want het is NORMAAL, dus niet afwijkend en niks met je hart.

Laat het rusten. Blijf er niet in hangen. Er is niks aan de hand behalve dat je klachten hebt van angst en hyperventileren. En daar komen de klachten vandaan en niet van een probleem met je hart.

Zal het nog maar eens een keer schrijven: je moet dringend naar een psycholoog om van die angsten af te komen. En niet naar een cardioloog.

[Anoniem]

Ik doe echt mijn best. Ik controleer mezelf (hartslag en bloeddruk) al zo goed als nietmeer en probeer er ook echt amper mee bezig te zijn. Ook met de dingen die ik voel. Ik probeer afleiding te zoeken en te relativeren. Maar dan word ik bv wakker en gaat het goed. En na een uurtje krijg ik opeens weer een heel gejaagd gevoel. Hoe kan dat dan toch als ik er amper mee bezig ben? Kan dit je onderbewustzijn zijn? Want ik verwacht misschien te snel dat het over zal zijn, maar dit zal wss ook niet het geval zijn..

[Huisarts.nl]

Je zult er toch onbewust mee bezig zijn. Nadat je wakker bent geworden, duurt het even en dan begint het in je hoofd toch weer te malen

[Huisarts.nl]

Je reageert overal op behalve als ik over een psycholoog begin. Daar reageer je dan niet op. Je hebt professionele hulp nodig om van de angsten en de klachten af te komen. Je moet naar een psycholoog gaan. Dit gaat niet zomaar over.

[Anoniem]

Ik sta op de wachtlijst bij de psycholoog te wachten…

[Anoniem]

Geloof mij ik doe echt wel moeite maar dan gelijk je zegt sta je op en en dan gaat het even goed en dan krijg ik dat gejaagd gevoel ineens helemaal onverwachts en het gaat niet weg. Heeft het gewoon tijd nodig?
Maar dit is toch ook niet gezond en hierdoor ga ik toch wel iets krijgen 🙁

[Huisarts.nl]

Ik geloof beslist dat je er alles aan doet hoor. Maar zo makkelijk is het niet…
Je zou naar een fysiotherapeut kunnen gaan voor ademhalingsoefeningen.

[Anoniem]

Dat doe ik ook. Daar ga ik al 3 weken naartoe. En ik probeer de buikademhaling ook altijd toe te passen. Maar ik blijf met bepaalde dagen echt een gejaagd gevoel hebben (zoals vandaag bv). Het is niet elke dag zo. Hoe kan dit vraag ik me af. Heeft dit met de angststoornis te maken?
En is het dan niet zo dat de stress en angst die ik nu heb juist de kans verhoogd dat ik wat aan me hart krijg? Of is dat ‘andere stress’ die je daarvoor moet hebben? Want ik had je paar dagen terug ook gevraagd of iemand met een angststoornis meer kans heeft op hartproblemen (ivm de stress en angst) maar u zei dat dat niet zo is. Maar die stress is toch niet gezond?

[Huisarts.nl]

Dat heeft alles met de angststoornis te maken. Ik had je al een lijst gestuurd met mogelijke klachten. En nee je hebt niet meer kans op hartproblemen.
Hoe oud ben je als ik vragen mag?

[Anoniem]

Dat klopt maar het is zo moeilijk om te geloven dat het van de angststoornis komt snap je.. ik ben 25 jaar. En ook even ter info er zitten geen hartproblemen in de familie of vroege overlijdens of hartaanvallen etc. Alleen mijn oma op 67 jarige leeftijd in haar slaap gestorven maar zij had zware overgewicht en rookte hierbij. Had verstopte aders en heeft hier overbruggingen voor gekregen.
Maar dat betekend toch niet meteen dat het familiaal is? Want dit is het enige geval in de familie

maar angst(stoornissen) zitten wel in de familie.
Ik, mijn nicht en neef hebben alle 3 hetzelfde.
Mama is ook heel gevoelig voor angst en heeft bv zware emetofobie, hoogtevrees, rij en snelwegangst enz.

[Huisarts.nl]

De angststoornis laat je overal aan twijfelen en maakt je onzeker. En een erfelijke aanleg is zeker mogelijk. Dat blijkt dan. De klachten zijn zeker vervelend en beangstigend, maar gelukkig niet ernstig. Met je hart is in ieder geval niets mis. De cardioloog zou dat wel gezien hebben.
Als je nou zo’n paniekaanval krijgt, moet je ademhalingsoefening doen.
5 tellen rustig door de neus inademen en 8 tellen rustig door getuite mond uitademen en die een aantal keer herhalen. Voelt wat vreemd in het begin, maar daar moet je je overheen zetten.

[Anoniem]

Wat bedoel je met ‘een erfelijke aanleg is zeker mogelijk, dat blijkt dan’ want mijn oma was de enige die dit had. Maar zoals ik zei was ze wel echt zwaar qua gewicht en rookte veel. Dus nu heb ik zoiets van ja ik zal het ook wel hebben dan.. maar idd de cardioloog heeft niets geconstateerd en zegt dat alles in orde is. Is gewoon allemaal beangstigend..
Of bedoelde je dat op die angststoornis en niet op hartproblemen?

[Huisarts.nl]

Je leest erg selectief.
Ik schreef eerder al dat er met je hart niets mis was, en het enige erfelijk verband dat je kunt opmaken uit je bericht gaat dus over angststoornissen

“maar angst(stoornissen) zitten wel in de familie. Ik, mijn nicht en neef hebben alle 3 hetzelfde. Mama is ook heel gevoelig voor angst en heeft bv zware emetofobie, hoogtevrees, rij en snelwegangst enz.”

[Anoniem]

Dat is ook mede door de angststoornis. Lees denk ik alleen wat ik wil lezen. Heb ik ook met medische artikelen etc. Ik ga proberen op te zoeken wat mij ontspant. Vandaag heb ik bv mijn appartement volledig opgeruimd en dit heeft mijn gedachten wel wat verzet. Hopen dat ik snel bij de psycholoog terecht kan.
Ik wil je bedanken voor alle tips en info die je mij al hebt gegeven. En dat ik hier altijd terecht kan. Ookal snap ik dat het voor jou niet gemakkelijk is als iemand als mij jou vragen stelt haha.. fijn weekend nog gewenst John! Als ik jou niet had. Had ik waarschijnlijk vaak bij de huisarts gezeten. Bedankt!