- Anoniem
Ik krijg pijn tijdens wandelen, na ongeveer 1 km. Voelt alsof er iets afgekneld wordt. Straalt dan door naar de knie. Het is steeds om en om, de ene dag geen pijn en de andere dag kan ik amper lopen.
Verder gezonde vrouw van 63. Gebruik geen medicijnen.
Waar zou dit op kunnen wijzen?AnoniemPijn in de lies kan te maken hebben met het heupgewricht. Die is daar namelijk gesitueerd. Bent u bekend met heupproblemen zoals bijvoorbeeld artrose? Verbeteren de klachten wanneer u rust?
AnoniemMet rust verdwijnt inderdaad de pijn.
Wel lichte artrose in de rug, maar geen heup problemen.AnoniemAls u echt pijn heeft in de lies, wijst dat eerder op een heupprobleem. U kan de huisarts raadplegen als de klachten blijven aanslepen of u beperken in het dagelijkse leven. De arts kan u medicatie en eventueel fysiotherapie aanraden, om te pijn te verminderen, de spieren rondom de heup te versterken, eventueel leefstijladviezen geven, noem maar op!
AnoniemHartelijk dank voor uw reactie.
Ik wil volgende week dan ook bij de huisarts langs gaan.AnoniemLiespijn kan wijzen op een spieronevenwicht thv bekken, ttz als de bilspieren ( gluteï, zoek maar even op) minder krachtig zijn, éénzijdig kan dat evt ook) dan gaat een buitenste dijspier ( de TFL, Tensor fascia lata) meer gaan spannen tijdens t stappen bvb, maar deze spier geeft wat minder steun ah heupgewricht zelf, zodat hier,na verloop van tijd, wat extra glijding optreedt ( iets teveel dus) en bij t plooien id heup er een knelling vh gewrichtskapsel id lies optreed.
Is dat t geval : bilspieren versterken.
Maar er zijn wel meerdere oorzaken mogelijk!AnoniemIs kersenpit goed voor liezen,billen en of heupen??
Huisarts.nlHoezo kersenpit?
AnoniemIk gok een warmtekussentje met kersenpitten,voor in de magnetron
AnoniemDat hangt van de klacht af.
Bij spierpijn kan warmte helpen. Bij een ontsteking aan pezen of gewrichten is het juist niet goed.
Ga dus eerst met de klachten naar de huisarts of een fysiotherapeut en vraag advies nadat er een diagnose is gesteld wat de klachten veroorzaakt.
Gr SuusAnoniemSuus⬆️( met zo ongeveer rsi van het zebrapaden,motoren, fietsen en stoplichten klikken, pfffff 😅)