2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)
- Anoniem
Ik heb dit jaar covid, griep, ziekte van lyme, bacteriƫle longontsteking en nu weer griep gehad. Kan ik iets doen om mijn algemene weerstand te verbeteren? Bewegen doe ik voldoende. Eet gezond. Ik ben een man van 68 jaar.
AnoniemAls door de huisarts is uitgesloten dat er op dit moment een reden is waarom je niet fit bent, zou je bij drogist of apotheek een goede multi vitamine kunnen halen.
Naast uiteraard gezond eten, genoeg water drinken en voldoende slapen.N.b. op dit forum krijg je geen advies van een (huis)arts !
2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)