Bloedarmoede
3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
  • #1973582 Reageren
    Anoniem

    Wat is het dvies voor voeding bij bloedarmoede?

    #1973583 Reageren
    Huisarts.nl

    Vooral ijzerrijke voeding. Op de site van het voedingscentrum kun je daar uitvoerige informatie over vinden.

    #1973584 Reageren
    Anoniem

    Onder andere vlees. Stoffen als magnesium, molybdeen, lysine, vitamine C helpen het ijzer beter op te nemen. Bij bloedarmoede kan ook vitamine B12 zinvol zijn. Fytinezuur, zoals in brood vermindert de opname van ijzer. Koffie en calcium verminderen de opname van ijzer. Daarom voorzichtig zijn met zuivel en geen calcium in combinatie met ijzerrijke voedingsmiddelen gebruiken.

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
Reageer op: Bloedarmoede
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe