Ik ben een Surinaamse Hindoestaanse man van 77 en ik heb al 25 jaar diabetes type 2. Ik gebruik ’s morgens 1000mg Metformine en ’s avonds 500 mg Metformine. Ik heb nooit een hartaanval gehad maar preventief 5 jaar geleden een stent gehad en daarom gebruik ik dagelijks 1 x 80 mg. Verapamil en 1 x dgs 80 mg. Acetylsal. Mijn gemiddelde bloedsuikerwaarde per 3 maandelijkse controle is afwisselend tussen de 6.3 en 6.7. Ik sport 3 x per week in de sportschool (ook lichte krachtoefeningen) en ik loop/fiets elke dag in elk geval 10 km. Ik ben 1.76 m en ik weeg 70 kg. Mijn taillemaat is 85 cm. Zelf vind ik mijn buikomvang te groot. Verder let ik heel goed op mijn voeding en ik heb meegedaan aan de cursus Keer diabetes 2 Om. De verhouding Gezonde Voeding, Veel Bewegen, Goede Slaaprust en Geen Stress zijn in goede balans. Ik rook niet en drink geen alcohol. Ik drink dagelijk zeker 1,5 liter water uit de kraan. Ik heb lichte Asma en gebruik incidenteel (vooral in de hooikoortsmaanden) 1 pufje Ventoline per dag, de blauwe uitvoering. Ook heb ik af en toe last van Ligen Rubin Planus en heb daarvoor een mondgel (Triamcinolonacetonide 0,1%) van de dermataloog voorgeschrven gekregen.
En nu komt het: wat ik ook doe mijn haar blijft gortdroog.
Is er een mogelijke oplossing?