Spreek een huisarts (€40)
een vraag
3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
  • 17 november 2017 om 10:53 #1970234 Reageren
    Anoniem

    hallo
    ik neem weleens een vitamine d suplament in om mijn vitamine d toch bijgevuld te houden
    nu vraag ik mij weleens af er staat dat je maar 10 microgram mag hebben per dag
    maar ik dat wel goed voor mij en kan ik niet gewoon meer microgram innemen
    omdat ik weinig zon op mij hebben gekregen in een jaar dus zodoende

    17 november 2017 om 11:00 #1970235 Reageren
    Huisarts.nl

    Een hogere dosis nemen heeft alleen zin, als er ook een tekort is, of als je ouder bent dan 50 jaar.

    17 november 2017 om 16:38 #1970236 Reageren
    Anoniem

    Iets meer innemen kan soms beter zijn. Zelf hield ik bij 25 mcg nog witte handen in de winter. Nu slik ik een spray van 75 mcg. Bij een te hoge dosis kan je tijdelijk klachten krijgen. Krijg dan lichtelijk hartkloppingen. beter in zo’n geval het gebruik tijdelijk staken en daarna een lichtere dosis nemen. Belangrijk is wel om er ook magnesium bij te gebruiken, wel een organische verbinding omdat je lichaam daar meer aan heeft.

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
Reageer op: een vraag
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Forum huisarts.nl

Hoe stel ik een vraag op Huisarts.nl?

Ga naar het medisch forum via het kopje Vraag & Antwoord, kies een categorie en plaats jouw vraag. Huisarts Peter of andere gebruikers reageren vervolgens op de door jouw gestelde vraag.

Stel je vraag

Huisarts.nl wordt beheerd door Peter, een huisarts met jarenlange ervaring, die toeziet op de inhoud én persoonlijk reageert op de vragen van bezoekers.

Nee, Huisarts.nl biedt algemene medische informatie en kan een bezoek aan je eigen huisarts niet vervangen. Wel wordt het binnenkort mogelijk om een e‑consult te gebruiken, zodat je voor bepaalde vragen direct digitaal advies kunt krijgen. Lees hier meer over het e-consult.

Vragen die je in het medisch forum plaatst, zijn voor iedereen zichtbaar. Je richt je vraag dus niet uitsluitend aan de huisarts; ook andere bezoekers kunnen meelezen, reageren of hun ervaringen delen. Onze huisarts leest actief mee en reageert waar nodig persoonlijk, maar het forum blijft een open en toegankelijke plek voor alle gebruikers.