Gezond eten & bewegen en toch dikker worden
2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)
  • #1995775 Reageren
    Huisarts.nl

    Sinds twee maanden valt het mij op dat ondanks dat ik gezond eet en veel beweeg dikker lijk te worden rond mijn middel. Ik ben dagelijks gaan bijhouden wat ik eet en wanneer. Ook op meer frequenties per dag. Tevens doe ik dagelijks oefeningen, skate ik regelmatig rondje van 20/30 km en fiets ik veel. Is dit op te lossen met diëtist of komt dit wellicht door iets anders in bijv. mijn spijsverteringstelsel of andere gedeelte van mijn lichaam?

    #1995776 Reageren
    Anoniem

    Gezonder eten betekend niet meteen afvallen of voorkomen van gewichtstoename….
    Gebruik een een tijdje de eetmeter van het voedingscentrum om toch een beter inzicht te krijgen in je kalorie/koolhydraat inname..
    https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/

2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)
Reageer op: Gezond eten & bewegen en toch dikker worden
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe