Spreek een huisarts (€40)
hersenschudding
4 berichten aan het bekijken - 1 tot 4 (van in totaal 4)
  • 6 juli 2026 om 16:02 #2009500 Reageren
    Frans van den Bos

    Is lichamelijke inspanning aan te raden met een hersenschudding

    6 juli 2026 om 16:04 #2009501 Reageren
    Frans van den Bos

    bij mij is afname van de bot-hoeveelheid vastgesteld, nog geen osteoporose. Welke supplementen zijn verstandig om erger te voorkomen?

    6 juli 2026 om 22:53 #2009504 Reageren
    Peter (Huisarts)

    Dat hangt af van de mate van hersenschudding. Normaal gesproken mag je gewoon wandelen. Sport echter liever wel een periode te vermijden.

    6 juli 2026 om 22:58 #2009505 Reageren
    Peter (Huisarts)

    Je bedoeld dat er osteopenie is geconstateerd?
    Zie info:
    https://osteoporosevereniging.nl/ik-heb-osteopenie/

    Wat de supplementen betreft: dat hangt ervan af hoeveel zuivel je reeds (dagelijks) gebruikt.
    Vitamine D is in ieder geval wel aan te raden.

    Je kunt kijken hoeveel calcium je nodig hebt. Info:
    https://osteoporosevereniging.nl/behandeling/voeding-en-supplementen/

4 berichten aan het bekijken - 1 tot 4 (van in totaal 4)
Reageer op: hersenschudding
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Forum huisarts.nl

Hoe stel ik een vraag op Huisarts.nl?

Ga naar het medisch forum via het kopje Vraag & Antwoord, kies een categorie en plaats jouw vraag. Huisarts Peter of andere gebruikers reageren vervolgens op de door jouw gestelde vraag.

Stel je vraag

Huisarts.nl wordt beheerd door Peter, een huisarts met jarenlange ervaring, die toeziet op de inhoud én persoonlijk reageert op de vragen van bezoekers.

Nee, Huisarts.nl biedt algemene medische informatie en kan een bezoek aan je eigen huisarts niet vervangen. Wel wordt het binnenkort mogelijk om een e‑consult te gebruiken, zodat je voor bepaalde vragen direct digitaal advies kunt krijgen. Lees hier meer over het e-consult.

Vragen die je in het medisch forum plaatst, zijn voor iedereen zichtbaar. Je richt je vraag dus niet uitsluitend aan de huisarts; ook andere bezoekers kunnen meelezen, reageren of hun ervaringen delen. Onze huisarts leest actief mee en reageert waar nodig persoonlijk, maar het forum blijft een open en toegankelijke plek voor alle gebruikers.