Spreek een huisarts (€40)
Ik slaap moeilijk
3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
  • 8 augustus 2017 om 22:29 #1976796 Reageren
    Huisarts.nl

    Kan soms moeilijk in slaap komen,lig soms lang wakker

    8 augustus 2017 om 22:59 #1976797 Reageren
    Huisarts.nl

    Heb je veel stress en spanningen? Hoe oud ben je?

    25 augustus 2017 om 18:34 #1976798 Reageren
    Anoniem

    Je voeding is belangrijk. zorgen voor voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels en de snelle suikers een beetje vermijden. Ook zorgen voor voldoende lichaamsbeweging. Wat extra stoffen als magnesium, vitamine b en c en omega 3 kunnen, samen met aminozuren als tryptofaan de aanmaak van allerlei neurotransmitters bevorderen. Daarnaast zijn er nog kruidenmiddelen als valeriaan en hop en middelen als theanine en 5htp die kunnen helpen.

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
Reageer op: Ik slaap moeilijk
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Forum huisarts.nl

Hoe stel ik een vraag op Huisarts.nl?

Ga naar het medisch forum via het kopje Vraag & Antwoord, kies een categorie en plaats jouw vraag. Huisarts Peter of andere gebruikers reageren vervolgens op de door jouw gestelde vraag.

Stel je vraag

Huisarts.nl wordt beheerd door Peter, een huisarts met jarenlange ervaring, die toeziet op de inhoud én persoonlijk reageert op de vragen van bezoekers.

Nee, Huisarts.nl biedt algemene medische informatie en kan een bezoek aan je eigen huisarts niet vervangen. Wel wordt het binnenkort mogelijk om een e‑consult te gebruiken, zodat je voor bepaalde vragen direct digitaal advies kunt krijgen. Lees hier meer over het e-consult.

Vragen die je in het medisch forum plaatst, zijn voor iedereen zichtbaar. Je richt je vraag dus niet uitsluitend aan de huisarts; ook andere bezoekers kunnen meelezen, reageren of hun ervaringen delen. Onze huisarts leest actief mee en reageert waar nodig persoonlijk, maar het forum blijft een open en toegankelijke plek voor alle gebruikers.