Ik heb ook regelmatig last van een voorhoofdsholte ontsteking en gebruik soms diclofenac 75 mg + 2 paracetamols tegen de pijn. Maar ik heb gemerkt dat genezing wordt bevorderd door spoelen met zout water. Koop bij de apotheek een spuit van 50 ml. Kost € 1 tot € 2. Vul een groot glas met lauwwarm water en een halve thlpl zout. Vul de spuit uit het glas, hou je hoofd boven de gootsteen en spuit aan de getroffen kant met enige kracht in je neusgat. Doet geen pijn, is totaal niet vervelend. Blijf de spuit vullen tot het glas leeg is. Je merkt vaak direct al wat verlichting doordat de holtes worden schoongespoeld. Doe dat twee keer per dag.