Hoi, ik ben al gedurende 1-1,5 jaar lang elke erg moe, ik word ook moe wakker. Nou probeer ik in vlagen af te vallen of let ik juist niet op calorieën, ik heb een lengte van 169cm en weeg (gemiddeld) 58kg. Ik eet meestal ca. tussen de 1300-1600 kcal per dag, fiets 5 dagen in de week op z’n minst 30 min per dag en doe 3 keer in de week een halfuur lichaamsgewicht-oefeningen of yoga. Qua calorieën eet ik niet te weinig om serieuze klachten te krijgen (heb wel een tijd een eetstoornis gehad waarbij ik ondervoed was), maar ik vroeg me af of ik toch door de afgelopen twee jaar standaard net iets te weinig te hebben gegeten nu deze vermoeidheidsklachten heb ontwikkeld. Ik heb verder wel een regelmatige menstruatie en eet 85% van de tijd gezond (als in volkoren producten, veel fruit, groente en noten) en slaap elke nacht tussen de 7-9 uur.