Letterlijk slapeloosheid
9 berichten aan het bekijken - 1 tot 9 (van in totaal 9)
  • #1989935 Reageren
    Huisarts.nl

    Ik ben nu zo’n 40 uur wakker zonder iets van slaap. In slaap vallen lukt echt niet en ik gebruik geen stimulerende middelen. Angsten beginnen toe te nemen en dacht zelfs dat ik iemand telkens zag staan die me zat te bespieden…. maar nu is dat weg. Ik voel me alsof ik naar mezelf kijk terwijl ik handelingen doe, maar niet echt aanwezig ben. Het voelt niet oke en temazepam oxazepam melatonine etc werken niet. Is dit zorgelijk ?

    #1989936 Reageren
    Huisarts.nl

    Het is in ieder geval niet gezond. Hoe laat neem je de pammetjes ‘s avonds en wat doe je de laatste 2 uur voordat je naar bed gaat?

    #1989937 Reageren
    Anoniem

    Ik neem ze rond een uur of tien en de laatste twee uur zit ik meestal voor de tv of te tekenen of muziek luisteren etc. Of juist oefeningen om rustig te worden voor het slapen.

    #1989938 Reageren
    Huisarts.nl

    Okay..
    Ik zou dan toch naar de huisarts en gaan en dit bespreken.
    Je gebruikt geen drugs of alcohol?

    #1989939 Reageren
    Huisarts.nl

    Gebruik je misschien energy drink?

    #1989940 Reageren
    Anoniem

    Ik gebruik heel soms energy, maar altijd in de ochtend als ik het drink. Nee ik gebruik geen drugs of alcohol… ik heb wel zegmaar problemen etc maar deze slapeloosheid slaat heel erg door want hiervoor sliep ik ook al weinig. Ongeveer 5 uurtjes.

    #1989941 Reageren
    Huisarts.nl

    stress en spanningen kunnen wel voor slapeloosheid zorgen ….

    #1989942 Reageren
    Anoniem

    Jaa alleen het is niet erger dan andere jaren, maar hoe vermoeider ik word hoe minder is slaap tot niet slapen… dat klopt toch niet?

    #1989943 Reageren
    Huisarts.nl

    Toch kan dat helaas. Je merkt het zelf..daarom ook dat ik eerder schreef dat je hiermee naar de huisarts moet gaan

9 berichten aan het bekijken - 1 tot 9 (van in totaal 9)
Reageer op: Letterlijk slapeloosheid
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe