Melatonine Advies
4 berichten aan het bekijken - 1 tot 4 (van in totaal 4)
  • #1943562 Reageren
    Anoniem

    Ik gebruik al sinds een jaar of 8 melatonine. In mijn tienerjaren hielp het me behoorlijk, ipv 60 min sliep ik binnen 20 min. Echter merk ik de laatste tijd ( waarschijnlijk ook door angstklachten etc.) dat melatonine niet meer veel doet. Ik ben dan wel suffig rond 23:00-0:00 maar val dan vaak alsnog niet zo snel in slaap. Vroeger slikte ik 1-5 mg, nu ongeveer 0.2-0.7 mg. Mede door het negatieve nieuws rondom melatonine vraag ik me af of het slimmer is om hier compleet mee te stoppen.

    #1943563 Reageren
    Huisarts.nl

    Als het niet meer werkt, kun je er beter mee stoppen.

    #1943564 Reageren
    Anoniem

    Dacht ik zelf ook al, maar vroeg me af of het ook schadelijk kan zijn voor je bioritme. Hoor dat namelijk wel eens.

    #1943565 Reageren
    Huisarts.nl

    In principe zijn alle medicijnen schadelijk

4 berichten aan het bekijken - 1 tot 4 (van in totaal 4)
Reageer op: Melatonine Advies
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe