5 berichten aan het bekijken - 1 tot 5 (van in totaal 5)
- Anoniem
Ik sta op met dikke wallen onder me ogen en is de hele dag zo wat is dat
Huisarts.nlslaap je voldoende? Drink je genoeg? Hoe oud ben je? Wat doe je zoals de laatste 2 uur voordat je gaat slapen? Gebruik je medicijnen, alcohol of drugs?
AnoniemIk slaap 8 uur ik denk dat ik niet genoeg drink ik ben 21 jaar en 2 uur voor ik ga slapen kijk ik gewoon tv
AnoniemEn ben niet aan medicijnen gebruik geen drugs of alcohol
Huisarts.nlBegin dan eens met meer te gaan drinken. minimaal 1,5 liter water per dag. En gebruik voor het slapen gaan geen schermpjes van bijvoorbeeld telefoon, tablet of laptop
5 berichten aan het bekijken - 1 tot 5 (van in totaal 5)