slaapproblemen
3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
  • #1971961 Reageren
    Anoniem

    Ik overweeg slaapmiddelen te gebruiken

    #1971962 Reageren
    Huisarts.nl

    Bespreek het met je huisarts

    #1971963 Reageren
    Anoniem

    Je kan beginnen om te zorgen voor een goede basis met evenwichtige voeding. Zorgen voor complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels bij elk eetmoment Daarnaast kunnen allerlei vitaminen, mineralen, vetzuren, in combinatie met bepaalde aminozuren de aanmaak van allerlei hormonen en neurotransmitters verbeteren, zoals melatonine.

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
Reageer op: slaapproblemen
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe