‘slaapritme’
6 berichten aan het bekijken - 1 tot 6 (van in totaal 6)
  • #1995839 Reageren
    Huisarts.nl

    Als ik havermout eet en koffie drink, hebben beiden invloed op mijn slaapritme. Met havermout slaap ik onrustig en word ik te vroeg wakker en met koffie val ik slecht in slaap. Waar ligt dit aan? Kan ik hier wat aan doen, drink nl graag koffie en houd van havermout.

    #1995840 Reageren
    Anoniem

    Dat koffie daar invloed op heeft kan door de caffeine komen. Je Decaf kunnen drinken.
    Havermout moet daar in principe geen invloed op hebben tenzij je het kort voor het slapen gaan zou eten. Dab kan het wellicht wat zwaar op de maag liggen.

    #1995841 Reageren
    Anoniem

    Havermout eet ik iedere ochtend. En als ik ermee stop gaat het slapen weer goed. Ik snap er niks van…

    #1995842 Reageren
    Anoniem

    Dat is op zich wel vreemd. Dan zou het een allergische reactie moeten zijn op de havermout..

    #1995843 Reageren
    Anoniem

    Hmmm ja, maar een allergie uit zich toch anders? Bijv. buikpijn, jeuk etc.
    Het verstoren van slaap lijkt mij wat anders?

    #1995844 Reageren
    Anoniem

    Ga met de klachten naar de huisarts en overleg het met hem/haar… Ik kan me eerlijk gezegd niet voorstellen dat het van de havermout is…

6 berichten aan het bekijken - 1 tot 6 (van in totaal 6)
Reageer op: ‘slaapritme’
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe