Spreek een huisarts (€40)
Slecht slapen
4 berichten aan het bekijken - 1 tot 4 (van in totaal 4)
  • 23 december 2015 om 10:51 #2001906 Reageren
    Huisarts.nl

    Hallo,

    Ik ben 24 jaar en slaap de laatste tijd erg onvast en ben dan ook de hele dag vrij moe. Hier heb ik nu zo’n maand last van. Als ik rond 23:00 uur slaap, wordt ik vaak rond 3:00/4:00 uur wakker voor een half uur tot een uur, val weer in slaap en word vaak dan nog 2 keer kort wakker, bezweet.
    Ik werk de laatste maanden wat vanuit huis en ben nog op vacaturejacht. Dagelijkse beweging heb ik vaak door te fietsen. Gemiddeld rond de 30/45 minuten p.d.
    Ik gebruik geen drugs, erg weinig drank en eet gezond.

    Enig idee?

    Groeten

    23 december 2015 om 13:32 #2001907 Reageren
    Huisarts.nl

    Dat is moeilijk te zeggen…….heb je een periode van stress of spanningen gehad of heb je die nog?

    25 december 2015 om 12:23 #2001908 Reageren
    Anoniem

    Nouja wel een periode gehad (en nog) waarin je stress zou kunnen voelen, alleen dacht ik dat ik er geen last van had. Is het gemakkelijk op te lossen met een slaappilletje of iets dergelijks?
    Harstikke bedankt

    25 december 2015 om 19:31 #2001909 Reageren
    Anoniem

    Tijdelijk gebruik van een slaapmiddel zou een oplossing kunnen zijn. Beter is natuurlijk om ook te kijken of er wat aan de stress gedaan zou kunnen worden.
    Overleg het met de huisarts

4 berichten aan het bekijken - 1 tot 4 (van in totaal 4)
Reageer op: Slecht slapen
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Forum huisarts.nl

Hoe stel ik een vraag op Huisarts.nl?

Ga naar het medisch forum via het kopje Vraag & Antwoord, kies een categorie en plaats jouw vraag. Huisarts Peter of andere gebruikers reageren vervolgens op de door jouw gestelde vraag.

Stel je vraag

Huisarts.nl wordt beheerd door Peter, een huisarts met jarenlange ervaring, die toeziet op de inhoud én persoonlijk reageert op de vragen van bezoekers.

Nee, Huisarts.nl biedt algemene medische informatie en kan een bezoek aan je eigen huisarts niet vervangen. Wel wordt het binnenkort mogelijk om een e‑consult te gebruiken, zodat je voor bepaalde vragen direct digitaal advies kunt krijgen. Lees hier meer over het e-consult.

Vragen die je in het medisch forum plaatst, zijn voor iedereen zichtbaar. Je richt je vraag dus niet uitsluitend aan de huisarts; ook andere bezoekers kunnen meelezen, reageren of hun ervaringen delen. Onze huisarts leest actief mee en reageert waar nodig persoonlijk, maar het forum blijft een open en toegankelijke plek voor alle gebruikers.