2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)
- Huisarts.nl
Steeds een hongerige gevoel ondanks dat je 3 maal daags eet… En gezond snoept ik ben niet echt aan het afvallen wil gezonder eten …
AnoniemHet zou in principe beter zijn om vaker te eten. Niet perse meer…..Ofschoon dat niet verkeerd zou zijn als je voortdurend honger hebt.
het beste is om 6 x per dag te eten.
Ontbijt, tussendoor, lunch, tussendoor, diner, tussendoor.
2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)