Hoi allen…de laatste tijd voelde ik mij heel moe en echt in niets zin… heb 2 weken geleden bloed genomen en mijn waarde was 26.5 ng/mL. Ben dan zelf naar de apotheker geweest en ze hebben mij dit merk voorgeschreven D-cure – D-Cure 25.000 IE Ampullen. Doosje van 12 ampullen .. nu is de vraag hoeveel moet ik er per dag/week van nemen? in de bijlsuiter staat enkel : lage doses : 1 ampul per maand – middelmatige dosis: 1 ampul per week – hoge dosis: 3 ampullen per dag gedurende 1 tot 2 maanden.

Vorig jaar rond November had ik hetzelfde en heb toen ook dezelfde ampullen gebruikt..4 weken 1 ampul per week en nadien 1 ampul per maand… maar ik weet de Vit D waarde niet meer die ik toen had.

Wat mij toch verontrust, is dat we nu Augustus zijn en we toch de afgelopen maanden heel veel zon hebben gehad… is het dan niet beter dat ik een permanente ( jaarlijkse) kuur neem met een dagelijkse dosis? indien ja, welke soort Vit D supplement ?

PS: Vitamine B12 is : 330 ng/L, dus ok

Bedankt