Ik denk dat je daar al een stuk steun aan zult hebben. Als jij de fysio vertelt over je angst in combinatie met je klachten, kan die je daar ook in helpen en begeleiden daar mee om te gaan. Zodat je onder begeleiding van iemand die daar verstand van heeft weer vertrouwen in je lichaam gaat krijgen.

Door constante angst gaat je hele lichaam in “vlucht modus” , al je spieren staan constant gespannen.
Daardoor kan je kramp of trillingen krijgen.
Je belast constant onbewust je spieren, waardoor ze vermoeid raken. Als je intensief hebt gesport,heb je dat ook wel eens. Alleen heb je dan bewust je spieren gebruikt,maar het effect is het zelfde.
En dat kan overal in je lichaam gebeuren, in jou geval nu dus in je kuit