Spreek een huisarts (€40)
Wat zijn de beste oefeningen die je kan doen bij “anterior pelvic tilt”?
2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)
  • 5 december 2016 om 23:20 #1988664 Reageren
    Huisarts.nl

    Hoi,
    Ik ben een jongen en ik ben ~ 18 jaar oud. Ik zit met een probeem waar ik graag vanaf wil. Ik zat heel lang met het probleem dag mijn rug niet recht naar beneden gaat, maar met een soort holling. Ik ben erachter gekomen dat dit “anterior pelvic tilt” heet. Nu ben ik gaan zoeken naar oefeningen omdat op te lossen, maar ik weet gewoon niet wat het beste is. Ik vroeg me af of iemand misschien weet waar ik de beste oefeningen kan vinden. Ik wil er namelijk niet al te veel tijd in steken (Max half u per dag), maar ik wil wel dat het snel weg gaat.

    6 december 2016 om 01:14 #1988665 Reageren
    Huisarts.nl

    Het is nog maar de vraag of het een pelvis tilt is. Het kan ook een lordose zijn. Je kunt niet zomaar oefeningen voor iets gaan doen waarvan je denkt dat het dat is. Ga dus eerst eens naar de huisarts en laat ernaar kijken en vaststellen wat het is. Vervolgens kun je dan met een fysiotherapeut kijken wat er aan te doen is.

2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)
Reageer op: Wat zijn de beste oefeningen die je kan doen bij “anterior pelvic tilt”?
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Forum huisarts.nl

Hoe stel ik een vraag op Huisarts.nl?

Ga naar het medisch forum via het kopje Vraag & Antwoord, kies een categorie en plaats jouw vraag. Huisarts Peter of andere gebruikers reageren vervolgens op de door jouw gestelde vraag.

Stel je vraag

Huisarts.nl wordt beheerd door Peter, een huisarts met jarenlange ervaring, die toeziet op de inhoud én persoonlijk reageert op de vragen van bezoekers.

Nee, Huisarts.nl biedt algemene medische informatie en kan een bezoek aan je eigen huisarts niet vervangen. Wel wordt het binnenkort mogelijk om een e‑consult te gebruiken, zodat je voor bepaalde vragen direct digitaal advies kunt krijgen. Lees hier meer over het e-consult.

Vragen die je in het medisch forum plaatst, zijn voor iedereen zichtbaar. Je richt je vraag dus niet uitsluitend aan de huisarts; ook andere bezoekers kunnen meelezen, reageren of hun ervaringen delen. Onze huisarts leest actief mee en reageert waar nodig persoonlijk, maar het forum blijft een open en toegankelijke plek voor alle gebruikers.