Overstappen lichtere pil

Ik heb een vraag over het overstappen op een lichtere pil. Ik stap binnenkort over op een lichtere pil (hiervoor 30 microgram, nu 20).

Is het veilig om bij deze overstap een stopweek in te lassen? Aan het einde van deze strip moet ik namelijk een stopweek inlassen omdat ik al 2 maanden heb doorgeslikt, dus doorgaan zonder stopweek is deze maand helaas geen optie. Ik heb nog 1 strip van mijn huidige pil liggen, dus ik kan wanneer dit veiliger is ook nog een strip hiervan nemen met stopweek en daarna direct met de lichtere versie starten.