Adrenaline

Ik heb jarenlang sportlessen gegeven en voordat ik ging sporten dronk ik havermout met water. Ik kreeg ooit deze tip om energie op te wekken. Ik heb de diagnose add en ik merkte dat ik gewoon lekker druk ervan werd. Vermoeidheid kwam in het spel en ik bleef doorgaan. Ondanks de vermoeidheid wilde ik door blijven gaan met lesgeven, ik voelde me ook verplicht naar al mijn leerlingen toe. Er is sociale angst in het spel en dit werd ook erger. Met dexamfetamine erbij voelde ik mijn grens blijkbaar nog minder. Na 3 maanden dexamfetamine erbij te gebruiken volgde een burnout. Nu mijn vraag, ik ben nu bijna 3 jaar verder en leer nog steeds omgaan met mezelf. Heeft iemand hier ervaring mee? En ik weet dat bij add de dopamine aanmaak langzamer gaat en minder goed wordt vastgehouden. Ik voel me niet echt mijn was en heb voldoende begeleiding, maar ik vraag me af wat voor gevolgen dit kan hebben op mijn hormoonhuishouding. Ik heb lang geprobeerd me erin te verdiepen om met mezelf te leren omgaan, maar ik zou graag horen wat anderen hiervan vinden. Bij voorbaat dank voor evt. reacties. mvg J