Answer Question
0
0

Sinds een maand heb ik 1 of 2 keer per week last van een nachtmerrie. Ik schrik dan nachts wakker en ben dan zo bang dat ik me bed niet uit durf. Ik ben direct allert en weet dat het nep is, maar toch ben ik heel bang bij elk geluidje dat ik hoor.

Ik ben 24 jaar, gebruik geen medicatie en heb op dit moment geen extra stress. Daarnaast let ik op dat me kamer niet te warm word. Ik heb vroeger erg veel last van nachtmerries gehad maar dit kwam meestel wanneer me kamer te warm was.

Het inslaapvallen is geen probleem savonds maar na een nachtmerrie duurd het zeker een uur voordat ik me hartslag en mezelf weer onder controlle heb.

De nachtmerries worden elke keer enger en enger. Ze gaan eigenlijk allemaal over dat er iemand word vermoord bekent onbekent soms directe familie en soms ik.

Ik zou erg graag van de nachtmerries af komen, en gewoon weer lekker kunnen slapen.

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Pieter Blijenberg
Gevraagd op 16 april 2015 4 52
62 bekeken
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Ga naar de huisarts en praat er eens met de huisarts over als je er veel last van hebt.

Het fenomeen nachtmerrie ios natuurlijk op zich niet zo vreemd. Nagenoeg iedereen heeft wel een een nachtmerrie.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 16 april 2015 17 49
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB