De pil later nemen

Is het erg als ik de pil een uurtje later heb ingenomen dan normaal? Normaal neem ik mijn pil altijd om 23:00 in, nu de afgelopen 2 dagen rond 23:30 en vandaag pas om 0:00. Is dit heel erg of maakt dat eene uurtje niet zoveel uit?

Natuurlijk ben ik niet van plan het te blijven opschuiven en om 23:00 te houden maar soms schommelt het een beetje tussen die tijden maar ik merk dat dat ook wel stress geeft vandaar dat ik het even hier vraag.