Gevoel van controleverlies en vermoeidheid

Reageren
0
0

Hallo, ik ben een man van 26 en ik heb het volgende:
Al geruim een week merk ik dat ik rond 16-17 uur moe wordt en ik heb steeds moeite met wakker blijven. Het is niet per se in slaap vallen maar het is een soort van het gevoel alsof ik controle verlies. Ik merk dat ik minder in mn vel zit en ik heb een soort dof gevoel over de gehele dag.
Ik gebruik geen medicijnen. Ik heb wel net een erg gestresste situatie achter de rug, namelijk afstuderen. Ik heb weinig geslapen in die tijd en heb sinds afgelopen week pas de ruimte en tijd rustig aan te doen. Tevens heb ik een festival bezocht reeds met redelijk slechte voorzieningen.
Andere dingen die ik heb zijn fonkelende lichtjes in mn gezichtveld, vaak na het opstaan. Maar dat heb ik wel vaker gehad dan alleen de afgelopen week.. Wat kan het zijn? Ik ben een beetje bang dat het iets ernstigs is, maar dat zit ook in mn persoonlijkheid..

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Pieter Blijenberg
Gevraagd op 12 juli 2015 12 05
291 bekeken
0
Nee, geen drugs en soms alcohol. Laatste tijd iets meer maar zonder regelmaat of overmaat. Ik ga de test doen, alvast bedankt!
(Rooobiin at 12 juli 2015 17 39)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Overigens heb ik wel het gevoel dat die fonkelende lichtjes vaker voorkomen nu.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Rooobiin
Beantwoord door 12 juli 2015 12 29
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Oververmoeidheid zou een oorzaak kunnen zijn. Misschien ook nog hyperventilatie…
Doe eens de test op: http://www.dokter.nl/index.php?option=com_hyperventilatietest

Gebruik je regelmatig alcohol of drugs?

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 12 juli 2015 17 05
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

De score die ik had was 45, wat net wel net niet op hyperventilatie duidt..

Gemarkeer als spam
Geschreven door Rooobiin
Beantwoord door 13 juli 2015 7 59
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Dat is toch echt net wel…..een score van hoger dan 42 duidt toch echt op hyperventilatie…
Kijk hier eens naar de mogelijke symptomen bij hyperventilatie:
http://hyperventilatiesymptomen.nl/klachten-symptomen.html

Omdat je toch al snel angst hebt dat er iets ernstigs aan de hand is, is dat helemaal niet zo vreemd.
Je zou ademhalingsoefeningen en spierontspanningsoefeningen kunnen doen. Je kunt ze vinden op:
http://www.dokter.nl/dossiers/angsten

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 13 juli 2015 10 11
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Ok, ik ben net ook achter enigszins opgezwolle lymfeklieren in de nek gekomen. Dit merkte ik van het weekend niet.
Ik voel me vandaag wel beter dan in het weekend.
Overigens gaan de symptonen niet weg, maar blijvend constant aanwezig.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Rooobiin
Beantwoord door 13 juli 2015 12 14
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Opgezette lymfeklieren zijn op zich niet zo’n probleem. Een infectie kan dat al snel veroorzaken.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 13 juli 2015 12 33
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Dus ik hoef me in combinatie met voorgaande kenmerken geen specifieke zorgen te maken over die klieren?
Ik ga die oefeningen doen en ik hou u op de hoogte!
Bedankt zo ver

Gemarkeer als spam
Geschreven door Rooobiin
Beantwoord door 13 juli 2015 12 34
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]