Heb ik TSS / Tamponziekte? Ben erg bang!

Hoi ik ben 14 jaar en ik ben heel bang dat ik tss heb oftewel tampon ziekte, ik heb maar 3 (?) keer in mijn hele leven een tampon in gehad maar sinds vorige maand had ik iets te lang een tampon in (die keren daarvoor ook maar dat was al een heeele tijd geleden) en ik werd misselijk, dus haalde ik hem even daarna eruit, ik had die middag in de tuin gelegen in de zon zonder mij in te smeren met zonnebrand, toen had ik dus een verbrande neus. En last van diarree en had het warm snachts, Maar toen ik niet meer ongesteld was had ik daar geen last van alleen dat ik het warm had. nu ben ik weer ongesteld sinds vandaag (heeel weinig terwijl ik het normaal wel redelijk flink ben, ik weet niet zeker of ik het vandaag dus ook echt ben) in iedergeval ben ik weer misselijk en heb ik weer een verbrande neus, dit kan ook door de zon komen, maar toch ben ik heel bang, ik ben nu inmiddels ongeveer een maand verder sinds ik de tampon in had, het was OB en de allergrootste die er was omdat ik heel bang ben om door te lekken.

Kan iemand mij alsjeblieft helpen, ik ben echt heel bang.