Ik heb vaak problemen met een sterke aandrang tot urineren. Zijn daar oefeningen voor?

Reageren
0
0

Ik heb vaak problemen met een sterke aandrang tot urineren.
Zijn daar oefeningen voor?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Pieter Blijenberg
Gevraagd op 14 mei 2015 19 15
131 bekeken
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Als je sterke aandrang hebt om te urineren, is dat normaliter een teken dat je blaas vol is. Dan moet je gaan plassen.
Waarom zou je daar oefeningen voor willen doen? Onnodig ophouden is nergens goed voor.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 14 mei 2015 20 06
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Soms kan die aandrang plotseling en heel sterk zijn. En je bent niet altijd in de buurt van een toilet of een andere plek die acceptabel is om te plassen.
In sommige treinen (Arriva of Veolia) is er gewoon geen toilet aanwezig bijvoorbeeld.
Nu zou het mogelijk kunnen zijn om je plas langer op te houden, als bepaalde spieren wat meer getraind worden.
Dat heb ik tenminste begrepen van mijn huisarts. En ik werd daarbij naar deze site verwezen.

Gemarkeer als spam
Geschreven door unknown
Beantwoord door 18 mei 2015 19 18
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Dan bedoelde je huisarts Thuisarts.nl

De oefeningen om je blaas te trainen kun je hier vinden:
http://www.medicinfo.nl/%7Bda91e9ab-7f15-4bc2-bcb7-7ba69cba8b62%7D#

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 18 mei 2015 21 20
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]