Pijn aan knie bij het bewegen

Bij het bewegen van mijn knie doet het sinds zo’n 6 weken al pijn, vaak zijn het golven dat het de ene keer pijn doet en op de andere dag heeft mijn been juist minder pijn bij het buigen en openen van mijn knie.
Het kraakt een beetje en soms voelt het alsof er een botje vastzit die in een verkeerde positie zit waardoor ik mijn been niet verder durf te strekken, ik ben een jongen van 13 jaar.