Pijn in de onderbuik tijdens de menstruatie

Ik ben 25 jaar en tijdens mijn menstruatie heb ik pijn in mijn onderbuik. Wanneer ik niet ongesteld ben heb ik er geen last van, tenzij ik te lang me urine ophoud. Als ik dan ga plassen en druk zet heb ik eventjes pijn tot me blaas leeg is (soort drukkend gevoel) . Ik vraag me af of het van me blaas of me baarmoeder komt? Ik durf niet naar de huisarts, omdat ik bang ben op slecht nieuws gesprekken.