0
0
Gemarkeerd als spam
Geschreven door Pieter Blijenberg
Gevraagd op 19 mei 2015 14 23
1293 bekeken

Ik heb een spierknoop in mijn hals. In eerste instantie dacht ik aan een opgezette lymfeklier. Hiervoor ben ik bij een basisarts geweest (eigen huisarts had geen tijd). Deze dacht ook aan een lymfeklier, maar omdat deze niet veranderde heb ik een bezoekje gebracht aan mijn eigen huisarts. Hij voelde geen opgezette klieren, maar wel een bultje op de spier. Dit komt waarschijnlijk door alle stress die ik (gehad) heb en dit verklaart ook mijn regelmatige hoofdpijn, nekklachten en spierspanning. Inmiddels heb ik al wat gelezen over spierknopen en behandelingen, maar er zoveel mogelijk… Heeft u wellicht tips wat de beste behandeling is? En wat ik verder nog kan doen om hier vanaf te komen?

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 19 mei 2015 14 49
Privé antwoord

Ga naar een fysiotherapeut. Die kan de verharding(myogelose) in de spier weer los maken.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Suzanne
Beantwoord door 19 mei 2015 18 15
Privé antwoord
Er zijn speciale triggerpoint therapeuten die zich richten op de behandeling en het voorkomen van spierknopen. Door spanning/stress kunnen de spieren vast gaan zitten en verkrampen, waardoor ze verzuren en er een knobbel optreedt. Vaak behandelt zo’n triggerpointtherapeut en krijg je daarnaast zelfbehandeling voor thuis, zodat de behandeling sneller en meer effect heeft. Daarnaast moet je ook de oorzaak aanpakken, dus zorgen voor ontspanning zodat de spieren weer tot rust kunnen komen. Succes!

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB