Vitamine D

Daar kun je alleen maar achter komen door een bloedonderzoek te laten doen.

Ik neem aan dat er een vitamine D-tekort bij je is vastgesteld of dat je in een risicogroep valt, omdat je de druppels gebruikt. Als het goed is, wordt je in dat geval begeleid door een arts die je kan adviseren hoeveel vitamine D je moet innemen. Als dat niet het geval is en je gebruikt vitamine D op eigen houtje, dan is je hoeveelheid waarschijnlijk voldoende. Vitamine D krijg je namelijk ook via zonlicht, maar ook door het eten van vette vis of inname van levertraan. Ik weet niet of je klachten hebt, dat geef je helaas niet aan. Maar als je klachten hebt en die blijven aanhouden, dan raad ik je aan om de huisarts te raadplegen. Succes!

mijn klachten zijn dat ik braakneigingen heb/had, me moeder zij me dat ik deze druppels moest nemen, omdat ik eigenlijk veel doe gamen.

Ik neem aan dat de klachten niet over zijn gegaan.
Hoe oud ben je?
Eet je wel goed en genoeg?
Gebruik je veel energiedrinks?

20 jaar, 60 kg, geen energy dranks… me moeder zegt wel dat ik niet op tijd eet

Je moet wel zorgen dat je op tijd eet. Dat kan op zich al wat misselijkheid veroorzaken.
als de klachten aanhouden is het wellicht verstandig om even naar de huisarts te gaan